这是 chaim “ 365 日写作计划”第 90 天的写作内容。
今天不想写任何有意义的东西。
晚上下班头痛,回来就睡觉,一觉到半夜。
起来,觅食。
分析原因,大概有这几点:
1、来深圳快一年,第一次在这么早的时间入夏,似乎有些不适应;
2、睡眠时间不足,最近基本保持6到7个半小时,但对我来说似乎还不够;
3、午休太马虎,不充分,很多次完全没有睡着;
解决办法:
1、早睡
2、午休睡好
明天就开始执行,看看效果如何。
这是 chaim “ 365 日写作计划”第 90 天的写作内容。
今天不想写任何有意义的东西。
晚上下班头痛,回来就睡觉,一觉到半夜。
起来,觅食。
分析原因,大概有这几点:
1、来深圳快一年,第一次在这么早的时间入夏,似乎有些不适应;
2、睡眠时间不足,最近基本保持6到7个半小时,但对我来说似乎还不够;
3、午休太马虎,不充分,很多次完全没有睡着;
解决办法:
1、早睡
2、午休睡好
明天就开始执行,看看效果如何。