亲爱的家长朋友们，大家晚上好！非常感谢大家一直以来的关注和守候，今天是我们家教小智慧第82期的分享。内容的标题是《如何应对青春期男孩的“我感觉很不好”？》
01.最近，有一位妈妈反馈说自己接到了儿子的电话后不知如何的回复，大致的内容是这样的：“孩子特别想学好，但感觉满脑子都是游戏和自己喜欢的运动，他越是想控制自己的学习，就越是气馁，啥都想干又感觉啥都干不了，觉得自己糟透了。”群里家有男孩子的父母，是否也收到过孩子的这种反馈？
02.其实每个人的身体机能大致雷同，但脑袋里的思想是否具有秩序、可掌控就显得尤为的关键。此时的孩子往往是恐惧的、担忧的，他或许觉得自己出了问题，觉得自己控制不了自己了，才找母亲诉说。
03.无疑，这位母亲给了孩子安全的环境，孩子才敢诉说自己目前的状态。而此时，父母需要做的，不是帮助孩子驱赶走这种感觉，而是要让孩子获得稳定与希望的感觉，因为这本身就是青少年成长的一段路程。
04.首先，父母消除孩子恐惧最好的方式：就是将孩子认为的这一“问题”常态化。具体为：父母可以告诉孩子：目前你出现的情况在青春期孩子中属于比较正常的现象。青春期的男孩比较躁动，是因为体内有一种强大的力量，这种力量会让自己变得有力、但却让自己缺乏耐心，烦躁，想要这个想要那个，很强大又很脆弱!”
05.其次，父母要对孩子进行方向性的指引：这个阶段，也正是青春期男孩学会驾驭、控制这种力量的阶段。这个阶段的孩子，都在尝试用心中的爱与责任、理性来驾驭这股力量，试图在这种不舒适感中克制自己，尝试让自己心中的万念奔腾始于安静，最终便能掌控这股强大的力量了！
06. 最后，父母需要明确哪些外部的环境影响了孩子，并做出改善，另外耐心的找寻让孩子安静下来的办法。父母可以建议孩子将注意力放在一个小点上聚焦，比如：单纯的阅读一篇小文、唱一首歌、做一道数学题，当躁动开始出现时，驾驭自己依然聚焦于这件小事, 不断重复，力量感就会不断的积累起来。碰见问题跟孩子一起去面对，一起去解决。而非逃避。
07.最终，父母和孩子都要明白：这只是一个过程，需要时间来练习驾驭。假如一直陷入这种感觉中而不试图去努力，只会被这种力量所驾驭，这种力量本身或许带着狂野和不安。当孩子克服了这个过程，就会使自己变得更加的强大、更加的有韧性。
