今日待办:
1.华哥过来理疗
2.007作业
3.跟进富途转帐
4.淘宝订多两张按摩椅
昨日事件:
1.背稿录音频发表,完成
2.峻景店装灯,完成
3.文稿有两段,要去早晚跑步,边跑边背。完成
反思:
1.
行动记录:
目标1 6.05-7.05
洗漱,做早餐,反思日记
6.40早餐完成
6.49反思日记完成
目标2 6.50-7.50
任务:跑步+背稿
7.52 目标完成
发现了跑步能更好记忆的秘密。是因为跑步时能集中注意力。而记忆的秘密就是要能集中注意力。集中注意力时间长了就能进入心流状态了。
目标3 7.55-8.55
任务:吃早餐,洗碗,查到帐
8.47完成,查到帐要等客服九点上班
目标4 8.47-9.47
任务:晾衣,跟进到帐,淘宝订按摩椅