我会成为最爱我的人！且这份爱是无私的！

我是个很棒的人。

我知道如何关照自己。

我喜欢自己的样子。

我喜欢自己的身体。

我足够好。

我配得上最好的。

我原谅曾伤害过我的人。

我原谅我自己。

我接受我之为我。

我的世界很完美。

我就是我，完美的我。

——露易丝·海


或许你可能认为这是自恋？是自我催眠？

但这并不是！

这是自我肯定、且笃定地爱自己。

因为这世上只有我对我一旦开始爱就不会变，且会永远只多不少！

我无私的爱我自己，

我无私的希望我快乐！我幸福！

因为我值得！

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