240 发简信
IP属地:青海
  • 阅读《大脑喜欢这样学》

    今天,阅读《大脑喜欢这样学》,没有天生的学霸,努力与结果未必成正比,找对大脑“偏好”的学习方式,才能让成长少走弯路。 首先,主动学习远比被动接收...

  • 暖冬:降温,仍有人穿旗袍

    今天又收到降温预警,让我想起昨天首次降温情景。 前几日明明还是春光明媚,我们穿着单薄春装,除了早晚微凉,正午甚至会热得出汗。 谁知降温来得猝不及...

  • 读《生命的重建》:情绪与健康密切相关

    最近,我在读《生命的重建》,书中关于情绪与健康的深度关联,以及作者传奇的经历,都让我深受触动。 一、从苦难深渊中重生 阅读此书,就不得不说一说作...

  • 青春期孩子的容貌焦虑,家长该如何回应?

    上周周末,儿子多次问我和君生:“你们觉得我的头发长不长?” 我们俩都回答:“不长,不长。” 儿子有些犹豫,说下周学校会检查仪容仪表,男生的头发不...

  • 如何引导孩子应对考前焦虑?

    今天读了一篇教育类文章,主题是如何应对考试焦虑。 文章开头讲述了一个孩子在考前焦虑不安,吃不好,睡不香,一心想通过多复习考取好成绩,但这种状态让...

  • 日本“熊出没”背后的警示:人类与自然、和平与繁衍

    今天早上吃早餐时看新闻,了解到日本乡村熊出没事件频发,还发生了多起伤人案例。 一位日本人表示,他每天都要进入山林,发现山里的熊比乡村还多。究其原...

  • 育儿反转:我到底做了什么,让老公不管娃了?

    上周六,儿子中午放假,我却要上班,便让君生给儿子带了一份精心准备的午餐,希望他能陪儿子度过一个惬意的下午。 可等我下班赶过去,却发现儿子还拿着手...

  • 梦境·疗愈:拥抱内在小孩

    昨晚,我做了一个梦,梦见和君生结婚不久后,因在大家庭里处理不好各种关系被婆婆嫌弃。 面对这样的处境,我不愿委曲求全,倔强地说要是过不下去,那就别...

  • 营养师澄清减肥六大误区,你踩坑了吗?

    最近儿子说要减肥,总觉得自己长胖了。其实我觉得他的体型刚刚好,但青春期的孩子都偏爱清瘦的身材,他说班上大多是瘦子,自己属于微胖。我跟他说太瘦了容...