1.懂得感恩
懂得感恩，就是心存善念。生命是如此美妙，如此令人惊叹，每一个生命的诞生都是一个独一无二的奇迹。能够降临在这个美好的世界上，这本身不就是大自然给予我们最大的恩赐吗？如果我们都能对自己的生命充满欣喜，对大自然充满感恩，我们的心境便会如清泉一般清澈、透明。
2.避免伤害
当需要未得到满足，自身因无法避免伤害而受到伤害的时候，人们就会产生负面情绪，很多的悲剧便因此诞生了。没有人想要受到伤害，受到伤害意味着要感受痛苦，尽管很多人都说痛苦会使人成长，使人变强，但是更多的时候会让人失了心智 ，由理性变成感性，让自身变得歇斯底里、不顾一切。人的心理承受能力是有极限的！因此我们在学习如何成功的时候，还更应该学习如何在成功的路上尽量避免伤害，以及在不得不承受痛苦时如何尽可能地缩小、缓解痛苦。
3.好文节选
1.做人不要那么谦虚，因为其实你并没有多么伟大。
2.改善人际关系的方式有很多种，除了微笑、温柔、善意外，懂得感恩很重要。但这种感恩不能埋在心底，要勇敢地表达出来。而且，以实际行动表现出来的感恩，会让你感觉到更加快乐。
3.做人不要总是想着自己付出了多少，而是要记住从别人那里得到了多少，否则就会永远生活在愤懑和不甘之中。
4.感恩不只是一种生活态度，更是较高的思想境界。
5.人们唯一恐惧的就是恐惧本身。
