面对着越来越嘈杂繁华的世界，处处充满诱惑与阻力。我们想要自洽上行，就要时刻保持清醒的头脑，要不因他人外物蒙了眼、挡了心，去找寻自我内心的那份清雅恬适之乐。
于是，我爱上了阅读。会根据自己的状态去看不同类型的书籍，在哲学与心理学中我内心平和了...
一、哲学的慰藉
01 相信“命运”论
我接受，这个世界确实存在“命运”之类的东西，我们的人生处于上升期（高潮）或下降期（低谷），都不要产生太大心理反差，因为它会循环往复的。处于高峰时不要得意失行，处于低谷时也不要沮丧放弃，不要停滞不前就会有转机。
02 “借来”心态
我们所拥有的一切，无论财富还是健康，若抱着都是“别人借给你的、随时要还回去“的心态，那么就不会患得患失，只需拥有时开心享受，消失时理性接受。
03 “享乐主义“
人生要追求简单的快乐，任何事情发生都要积极向上。身外之物其实不需要拥有很多，也是可以过得很好。我们要享受当下，且不可杞人忧天、悲观消极，做及时的享乐主义者。
04 “精神堡垒”
我们所拥有的随时都会失去，唯独不会失去的是自己的思想，所以需要不断投资打造属于自己的思想工具箱，以能随时迎接好损失的准备，这才是永远无法被占据的自由高地。
二、心中的救济
01 不和别人比
生活中的嫉妒都源自于比较，尤其现在互联网时代，每个人刻意展示的“优越感”随处可见，不由会让人产生焦虑、贬低自己原本美好生活的价值。那么这种心态产生的话，就请屏蔽掉那些让你“不舒适”的社交app，经精力与时间都投入到阅读、写作上面。
02 “思维减法”
记得将30岁后的每一天都当作是赠予，做每一件能够让自我内心感受到快乐和美好的事情，不予理会他人的“眼光”。有句话很好：当你被别人看作“不合群”的时候，其实你是在合更高层次的群。提升自我认知，给复杂思维做优化做减法，才能升级更高思维。
03 忍受不公正
坦然接受一切的不公平，因为它就是客观事实，我们无法了解上帝的想法罢了。生活中我常常抱着：得之我幸失之我命的想法，就能甩掉自己的失望情绪，把每一天都过的平和踏实。
三、职场的宽恕
01 角色调换
职场里误会和矛盾时常发生，其实都是来自于互相的不理解，没有站在对方立场考虑问题。如果我们学着将角色岗位互换，亲身体验后就能共情、互相理解了。
02 降低期望
工作中我时常会对一个员工抱有很大期望，可最后反倒失望越大的情况。自我调整后，适当降低自己的期望值，最后往往带来的就是惊喜。
03 远离战场
在职场，资本家惯用手段就是：打鸡血喊口号、无形施压，随时都在策划“军备竞赛”。若我们在其中能学习成长，那肯定是历练心智的好事。但若真的无法融入，那就脱离苦海吧，去且寻找更有意义更能体现自我价值的领域吧！
最后，愿我们都能接受黑暗，也能迎接光明，做独善其身的“人间清醒”！
