启功有副对联是这么写的:
气傲皆因经历少，
心平只为折磨多。
我们想不通那是因为我们还没有被折磨够，如果把你折磨够了，你挑不动了，你就通了。为什么通了呢？你把它扔了么，我们想不通那是因为你还承受得起，当你承受不起了，你放下了他就通了。
所以，不执着，该放就放下。
没有任何一件事情的本质是苦的，有的只是自己的认知。
透过苦痛和折磨，找到快乐和甜蜜。
“就算生活，给我无尽的苦痛折磨，我还是，觉得幸福更多。”
《爱是你我》的这两句歌词很好。
苦痛折磨
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