第六周第二次分享。

      听了x老师的课，对他提到的完美主义者的行为模式，以及提到的＂往往是完美主义者并不完美＂，因为现实中受各种条件所限，很难做到完美。完美主义者往往不能接受做不到完美，他们会选择放弃或者回避。

      追求完美者容易自我增压，想得多，做得少。经常处于矛盾纠结痛苦之中，习惯性拖延，现实中往往很不完美，追求完美与逃避放弃是一对孪生兄弟。要么完美，与其不完美不如放弃。两极化选择，是完美主义者的行为模式。

      对照来看，自己中招一两个，告诉自己，警惕成为选择两极化的人，咱还是很崇尚儒家的中庸之道滴。