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舍弃之法：
1.用代用来减少物品。（例：用浴巾代替两条毛巾）
2.物品也好，男人也好，离别的时候，重要的是干脆。
3.私聊限定远距离法：将物品收到看不见的地方，故意保持距离，以确保是否真的需求。
4.狠下心来扔掉。真正必要的东西，很少。
5.买一件，扔一件。也可以不扔东西，保养好现有的东西。禁止惜物如命。
6.一物两用（例：收纳盒可以收纳，也可做座椅）
7.舍弃物欲，不买新东西，珍惜现有的东西。
8.用只拿一个旅行包去旅行的心态选物品。
规矩：
1.只买自己喜欢的东西，为长期使用而细心维护。
2.把东西放在方便使用的地方。
3.不在公共区域放置私人物品。
4.定期对物品分类。
5.固定物品摆放的位置，用完物归原地。
6.把生活用品控制到最少。尽量不添东西。
有意义的几句话：
1.大多数东西，有了会很好，没有也无妨。
2.思考如何面对人和物，尽可能长久地与相遇的人和物交往。
3.越是不会收拾的人，东西越少越好。
4.干净整洁的地方，找东西也容易。
5.为某一件物品烦恼时也就说明不需要了。
