胡思乱想的焦虑症又犯了

最近又开始焦虑,又开始胡思乱想了

对于一个负债的家庭,孩子才三年级,个个月又是月光,有时候甚至有点入不敷出

房子是租的,和老公感情一般,还经常争吵,各种不和,三观不一致,自己又没有挣钱养家的能力,又没有独立带娃的底气

老公也是一个不知上进的人,本科生宁愿去送外卖也不愿意好好找份安稳的工作

这样的状况,对于一个并不优秀的我,能有什么办法吗?感觉是连离婚的底气都没有

单凭我自己无法改变现状……但是继续报团这样内耗下去,感觉也只是死路一条

我真的每天都是在焦虑和不安中度过……精神一直高度紧张,一颗不安的心无处安放

只能有时候用酒精麻醉自己

或者在各种平台上找人聊天麻醉自己

不知道该怎么办!有谁能给我支个招?

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