本书，让我来领略下高手是如何养成的，为什么起点一样的两个人，最后天壤之别。所谓跃迁，指的是非线性的爆发式的成长，通过利用科技，社会系统的能量实现快速升级的方法。
作者从三个方面展示，高手的形成逻辑
1，如何选择：
28法则，精华都会集中在20%里，剩下的普通低效能源都会集中在80%里。所以，在掌握知识的时候，我们要领会书中的结构，寻找20%的精华部分；掌握20%后，再细分，寻找核心的核心，一次类推。
头部理论，高手通常会可以让自己成为群体的头部，在自己优势的部分做到最好，而不是随大流。选择方法分三个，a从价值而非从优势触发，选择高价值的，再思考优势
b，思考差异化优势，不随大流
c，从身边做起，从小头部到大头部，从鸡头变成凤头
2，高手学习的方法论：
从知识源头学习，就是站在人类认知的边缘，研究，思考和论证的人。获取最专业最前沿的知识。而非我们平时说的一万小时理论
联机学习，保持在这个领域里的同行交流，用答案换答案。提高自己认知速度，并且学到别人的亮点形成自己的一套东西。
把知识变成价值，知识ipo。学习之前输入问题，学习时，解决问题。学习完，输出产品，让知识产生成果。
3，高手思维模式，如何思考
回路思维，以减肥为例，减低摄入是可以减轻体重，但是也会降低新陈代谢，反而让减肥更加难。所以正确的方式是在，饮食，作息，运动三个关键点上做到均衡，稳步提高新陈代谢，让自己瘦下来。这个就是高手思维。让事情正序良性发展
层级思维，对事务有个层级体系思维，最底层资源层，关注的时间精力和投入和产出；中层是方法论，关注是用什么资源，如何提高效率；最高层是目标层，选择做什么和不做什么，背后依附着什么样的价值判断。
