时间是人最宝贵的财富，一个人对时间的认识决定了这个人看待事物和生活的角度，也决定了这个人的生活品质。了解了时间奥秘就知道自己属于在这个时间上面属于哪个时区，如果将时间比作一条线，那么时间线上的时区就可以分为过去，现在和未来。

    探索孩子时间线上的着陆点，可以通过和孩子沟通，很中立的抛出一个问题，看孩子的关注点在过去，现在还是未来。

      假如孩子在时间线上的着陆点是过去，那么这类孩子善于总结经验，并能为他所用，指导自己的当下。

    假如孩子在时间线上的着陆点在现在，那么他会很好地享受当下的快乐，同时也能尽快适应当下的环境，生活品质会因此提高。

      假如孩子在时间线上的着陆点在将来，

他会经常思考接下来要做什么，关注点总在下一步还没有发生的事情上。

      知道了孩子在时间线上的着陆点不要急于改变孩子，一定要本着先跟后带的原则

1、想沟通，就要在乎对方的存在，建立平等的态度立场，不要心不在焉。

2、双方情绪状态，都能支持一次良好的沟通。

3、听到对方表明的立场，想一想是否跟自己的一致，假如是，马上给予肯定，

4、假如对方说的自己立场不符，设计几条“跟”的句子，每一条都要对方有适当的回应之后，再说说自己的看法。

5、找出对方立场，追求的意义，价值感觉，从中找出可以接受的内容，可以肯定，然后引导对方去找其他选择。

6、假如过程中任何一方有负面情绪出现，马上以简单的方式，终止讨论，避免造成大的负面经验记忆，然后运用技巧处理情绪，帮助自己或者是对方。

7、检讨思考，找出可以改善的地方，并选择适当的时机，再做沟通。

  我的孩子安于当下，每次想劝他花点时间在学习上总是以失败，接下来我再用用这个先跟后带的方法吧

      感恩心慈老师在百忙中抽出时间给我能讲微课，感恩付出！