2020.10.10（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月二十四 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100/7）
b冥想
必做:测体温-上厕所-穿衣ಥ选做: 喝水-洗脸
c运动
本周目标：冥想时间点刻意练习&Excel
今日三只
1.冥想第185次(中断11次)＆开始节点刻意练习第95次(中断22次)
2.补齐月度检视
3.excel9-10
昨日三只检视
1.冥想第184次(中断11次)＆开始节点刻意练习第94次(中断22次)✔
2.补齐周检视✔和月度检视✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1第6个100/7天早起挑战成功✌
反思
1
学习
1
