你知道吗？气滞血瘀危害有多大吗？身体没有气就是一个植物人！气推不动血，血流通不畅就会半身不遂；气不足，身体就会乏力，疲劳，睡眠不足......

中医讲：瘀则不通，通则不痛。不要以为你身体很好，感觉一下你身体哪里有乏力，哪个部位特别硬酸疼：

1.心包经不通：失眠多梦、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱。

2.三焦经不通：偏头痛、手足怕冷、皮肤容易过敏、肌肉关节酸痛无力。

3.肺经不通：咽干咳嗽、动则气短、胸翳面色皮肤无华。

4.大肠经不通：牙痛口干、青筋斑点、多肠胃功能减弱。

5.脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡、容易倦怠虚胖、湿气重、脚肿。

6.胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良、膝关节酸痛、便秘。

7.心经不通:心烦、心悸、心闷、心痛、易怒、口腔溃疡。

8.小肠经不通：小腹胀痛、容易腹泻、吸收不良虚胖。

9.督脉不通:虚寒怕冷、手足不温、疲劳乏力、颈椎痛、痔疮、阴阳失调。

10.任脉不通：怕热汗多、月经不调、阳痿、性冷淡、胸翳气喘。

11.膀胱经不调：腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多尿黄。

12.肾经不通：手足怕冷、口干舌燥、月经不调、性欲减退、尿频尿少尿黄。

13.胆经不通：口干口苦、皮肤萎黄、脂肪瘤、痰湿结节积聚。

14.肝经不通：情志抑郁、胸胁胀痛、易怒冲动、易倦乏力、乳房疾病。

赶紧重视起来吧，对自己负责任，就是对你爱的人负责，经络养生是对你将来的生活质量在把关！

疼痛，是经络不通的重要信号

还是那句话：痛则不通，通则不痛。

经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

而对付这种不通的最简单办法，就是按摩。哪里痛就按哪里，按着按着，你会发现越按越不痛了，说明已经疏通了。

除了疼痛，经络不通的其他表现还有：

冷：除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

热：经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

麻和木：经络不通进一步的发展就是麻或木！比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

酸：如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

肿和胀：肿常由血瘀引起，胀由气滞引起，这两种情况都说明相对应的经络出现了淤堵。经络不通会造成很多的疾病，平时通过针灸，拔罐，火疗，刮痧调理对以上病症能起到立竿见影的效果！

通经络的几种反应

1、好热——说明正在疏通经络！

2、好凉——说明你身体寒气很重！

3、好痒——说明你身体风邪重或血燥热！

4、出水——说明你身体湿气太重！

5、好麻——说明你身体有痛症！

6、好痛-----说明经络不通！

7、没感觉—说明身体寒气入骨，要多做几次！

8、出淤青--说明身体结节太多，需要疏通！

从现在开始，疏通经络，还自己一身轻松！