有一天，校长指着她的手机屏幕对着我们笑得上气不接下气，缓过来后对我们说，她有个朋友明明满脸痘印而且皮肤暗黄无色，竟发了条朋友圈说刚刚敷完面膜，觉得自己的皮肤快嫩出水来了。
她本人长得也不好看，不精致的五官，微胖的脸庞（虽然这样说好像不太礼貌），所以看过照片的我们都乐了。
但我的内心其实非常佩服她！一个人能乐观地去看待自我，充分地肯定自己实在是一件太了不起的事情，这种由内而外散发的自信至少能让自己快乐跟满足。
反观我的另一个同事，她长得非常高挑漂亮，穿衣搭配很时尚，在很多人看来她拥有得天独厚的优势，但是却有一颗自卑的心。也因为年轻，工作经验不足，她常常自我怀疑，在与他人的对比中否定自我，与人攀谈时变得越来越没有底气，从而丢失了很多的机会。
我觉得，一个人自我认知的能力很重要，但保持着乐观的心态，自信的人生态度更重要！
那么什么样的因素会影响一个人的自我认知及自信心呢？
一是成长的环境。父母的教导及生活环境对一个人的影响是致关重要的。美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响他的一生。如果一个孩子生活在一个通情达理温暖的家庭，父母关爱到位，留意孩子的身心发展，给予孩子鼓励及陪伴，那孩子的个性想必是活泼自信的。我的同事生活在单亲家庭，对其性格的塑造是有直接联系的。
二是生活阅历。丰富的生活阅历能增长一个人的见识，促使他能自信从容地去面对发生的一切，也正因为经历过，接触过，从而在不断地反思中成长，更能发现真正的自我。
三是自我的学习。我觉得成长是需要付出时间精力的，这是一个很痛苦的过程。人生漫漫，只有不断学习，才能不退步。俗话说“丞相肚子能撑船”，指的是一个人的肚量及他的包容性。我想，也正因为自信，才能从容吧。
浅陋地谈了一下自己的想法，希望自己也能正视自我，在不断地学习成长中，做个自信乐观的人。
