暑假一到，
许多家长开始抓狂了，
因为没有学习压力的孩子实在太可怕了，
他们终于原形毕露了，
每天早上从中午开始，
游戏空调零食忘却自己是谁的孩子，
无论妈妈爸爸怎么呼唤都无法挽回孩子那颗脱缰野马的心，
天呐干脆不要放假好了，
家长们不停抱怨吐槽道，
于是，
日常生活的任何不如意都可能引发一场争吵。
跟你说过几遍了，
不要老是窝在空调房里面打游戏了，
你是想看瞎自己的眼睛吗？
叫你收衣服你怎么又没有去收，
你看都下雨了把衣服都淋湿了啦，
你真是个不懂得体谅的自私的人。
看看你的暑假作业吧，
过了一个月你才完成多少，
你是想做个懒惰虫吗？
这些情景似乎司空见惯见怪不怪了，
可是你知道吗，
这些话可能也会给孩子带来许多的负面影响，
不要小看这些小事，
日常生活的琐碎摩擦日积月累会集腋成裘，
成为压垮骆驼的最后一颗稻草。
我们都知道孩子是我们此生最大的投资，
也是我们此生最大的冒险，
这件事情太重大了以致于我们无法承受孩子的小小不对，
我们不允许他们犯错误，
我们用严厉的口气威胁，
用强力来矫正他们的违规。
可是我们却忘记了，
我们的父母也是这么严厉要求我们的，
可是请扪心问自己，
你们服从过你的父母严厉要求了吗？
我想答案是否定的，
当我们受到严厉的指责和要求的时候，
我们只想为自己争取到属于自己的清白，
我们的肾上腺素水平急剧上升导致我们无法思考对错，
所以，
这个时候你要了解，
孩子和你当初是一模一样的，
这提示我们做家长的要学会升级自己的管理系统，
学会善待自己的孩子，
怎么做？
推荐一个很好的交流工具，
就是大名鼎鼎的非暴力沟通，
这是美国的卢森堡博士于80年代创造的一个有效交流工具，
它提倡用非暴力沟通的方式进行交流，
什么叫非暴力沟通，
就是说我们和别人交流的时候不要带有主观评论性，
而是要客观陈述事实。
比如前面提及的几个例子就都带有评论的味道，
比如：
看瞎自己的眼睛，
自私自利的人，
你是个懒惰虫。。。
这些无意识脱口而出的话就是一颗颗高速飞出的子弹，
瞬间秒穿孩子的幼小心灵。。。
怎么办？
很简单，
用不带评论的方式说，
比如说，
宝贝，
我观察到你从早上9:00-12:00,
一直在空调房里面看手机，
已经3个小时时间了。
（1，陈述客观事实）
妈妈挺担心你的眼睛的，
这么长时间它可能会受不了的，
如果你的眼睛坏了，
妈妈可伤心呢，
（2，说出你的感觉）
我希望你能够有自己的自控力，
可以照顾好自己的身体，
（3，说出你的目标或希望）
我希望你每半个小时休息一下，
上午不要在空调房间超过2个小时，
要有半个小时的锻炼身体的时间。
（4，明确说出你的要求）
这就是非暴力沟通的四个步骤，
最重要的是，
不带评论的陈述客观事实,
因为这被证明是最有效的沟通方式，
客观事实不会引起争议不会引发反抗或反弹，
也是最难的一关，
我们那么着急想避免孩子的犯错，
可是却适得其反，
就这点，
我觉得我们都应该静下心来，
好好学习一下如何不带评判的说出客观事实，
这是有效沟通的重要技巧，
也是陪伴孩子愉快度过暑假的神器了。
我是南星学生教育中心林老师
每日原创家庭教育文章第一年第一百三十篇（总第130篇）
欢迎留言互动
2019.7.30
