暑假一到，

许多家长开始抓狂了，

因为没有学习压力的孩子实在太可怕了，

他们终于原形毕露了，

每天早上从中午开始，

游戏空调零食忘却自己是谁的孩子，

无论妈妈爸爸怎么呼唤都无法挽回孩子那颗脱缰野马的心，

天呐干脆不要放假好了，

家长们不停抱怨吐槽道，

于是，

日常生活的任何不如意都可能引发一场争吵。

跟你说过几遍了，

不要老是窝在空调房里面打游戏了，

你是想看瞎自己的眼睛吗？

叫你收衣服你怎么又没有去收，

你看都下雨了把衣服都淋湿了啦，

你真是个不懂得体谅的自私的人。

看看你的暑假作业吧，

过了一个月你才完成多少，

你是想做个懒惰虫吗？

这些情景似乎司空见惯见怪不怪了，

可是你知道吗，

这些话可能也会给孩子带来许多的负面影响，

不要小看这些小事，

日常生活的琐碎摩擦日积月累会集腋成裘，

成为压垮骆驼的最后一颗稻草。

我们都知道孩子是我们此生最大的投资，

也是我们此生最大的冒险，

这件事情太重大了以致于我们无法承受孩子的小小不对，

我们不允许他们犯错误，

我们用严厉的口气威胁，

用强力来矫正他们的违规。

可是我们却忘记了，

我们的父母也是这么严厉要求我们的，

可是请扪心问自己，

你们服从过你的父母严厉要求了吗？

我想答案是否定的，

当我们受到严厉的指责和要求的时候，

我们只想为自己争取到属于自己的清白，

我们的肾上腺素水平急剧上升导致我们无法思考对错，

所以，

这个时候你要了解，

孩子和你当初是一模一样的，

这提示我们做家长的要学会升级自己的管理系统，

学会善待自己的孩子，

怎么做？

推荐一个很好的交流工具，

就是大名鼎鼎的非暴力沟通，

这是美国的卢森堡博士于80年代创造的一个有效交流工具，

它提倡用非暴力沟通的方式进行交流，

什么叫非暴力沟通，

就是说我们和别人交流的时候不要带有主观评论性，

而是要客观陈述事实。

比如前面提及的几个例子就都带有评论的味道，

比如：

看瞎自己的眼睛，

自私自利的人，

你是个懒惰虫。。。

这些无意识脱口而出的话就是一颗颗高速飞出的子弹，

瞬间秒穿孩子的幼小心灵。。。

怎么办？

很简单，

用不带评论的方式说，

比如说，

宝贝，

我观察到你从早上9:00-12:00,

一直在空调房里面看手机，

已经3个小时时间了。

（1，陈述客观事实）

妈妈挺担心你的眼睛的，

这么长时间它可能会受不了的，

如果你的眼睛坏了，

妈妈可伤心呢，

（2，说出你的感觉）

我希望你能够有自己的自控力，

可以照顾好自己的身体，

（3，说出你的目标或希望）

我希望你每半个小时休息一下，

上午不要在空调房间超过2个小时，

要有半个小时的锻炼身体的时间。

（4，明确说出你的要求）

图片发自简书App

这就是非暴力沟通的四个步骤，

最重要的是，

不带评论的陈述客观事实,

因为这被证明是最有效的沟通方式，

客观事实不会引起争议不会引发反抗或反弹，

也是最难的一关，

我们那么着急想避免孩子的犯错，

可是却适得其反，

就这点，

我觉得我们都应该静下心来，

好好学习一下如何不带评判的说出客观事实，

这是有效沟通的重要技巧，

也是陪伴孩子愉快度过暑假的神器了。

我是南星学生教育中心林老师

每日原创家庭教育文章第一年第一百三十篇（总第130篇）

欢迎留言互动

2019.7.30