我从小就特别喜欢读书，我的空闲时间基本都是在书店度过的。外出旅游，把特色的地方逛完，我也会找一间书店进去看看书。
️结缘樊登读书会
2018年，我在姐姐开的养生馆帮忙，4月份的时候店里来了一位特别有气质的顾客，美女姐姐是投资公司的副总还是一家制药厂的一把手。服务了美女姐姐两三次之后，我跟她成为了朋友。姐姐每次来做全身艾灸的时候，都会打开手机听音频，我很好奇，就问她在听什么，然后她就给我介绍了樊登读书会，还跟我说好多大老板，专家，教授都是里边的会员。我跟侯姐比较聊的来，所以她知道我在亲密关系方面有很多困惑，她就把《亲密关系》的二维码发给了我，让我先免费试听七天，如果觉得好，再买会员。
当天下了班晚上回到家我就下载了APP，把亲密关系的音频听了两遍，对照书中讲的，我发现我跟男朋友闹矛盾的根源在于我小时候没有跟妈妈链接好。特别喜欢张德芬老师那句“亲爱的，外边的世界没有别人，只有你自己”。我听的第二本书是《你就是孩子最好的玩具》，这本书听完，我立刻充了会员。
加入读书会之后我把每一本书都听了一遍。其中有几本，我反复听了很多遍：《高绩效教练》、《我们终将遇见爱与孤独》、《非暴力沟通》、《掌控谈话》、《掌控习惯》《低风险创业》、《能力陷阱》、《掌控》、《掌控身体20课》、《学会吃饭》。这些书给我的生活带来了颠覆性的影响，我遇见事情不再像以前那么敏感那么容易生气了，跟父母、跟男朋友的相处也融洽多了。非常感谢推荐我加入读书会的侯姐，她是我生命中的贵人，我从她身上学到了很多东西。
️结缘读出生产力训练营
我的妈妈是典型的中国家长，三十年来一直贯彻实施打压式教育。不管我从小到大多么优秀，妈妈从来不表扬我，每次都是挑毛病。因此，我从小到大，特别没自信。尤其在妈妈面前，在比我优秀的人面前，我做什么都畏首畏尾。
私下里，在我熟悉的领域，我很会讲，可是如果让我在大家面前发言，我就会大脑一片空白语无伦次。为了突破自己，我2016年在广州参加了一次线下的演讲班。开班第一天，老师让我们以小组为单位练习突破自己，每组围着一把椅子，组员轮流站上椅子，用最大的声音喊“我是最棒的！我是最优秀的！”，老师看谁喊出状态了，谁就下来，喊不出状态，不允许回酒店睡觉。突破了自己之后，就一发不可收拾，之后的半年，只要台上主持人邀请大家上台跳舞，做游戏，发言，我都会毫不犹豫的冲上台。那段时间，身边的朋友都说我状态特别好，我跟男朋友就是那时候认识的。后来在大家面前表现的机会少了，时间一长，就又不敢在大家面前发言了。
我关注训练营很久了，原本想参加上一期的训练营，后来因为时间安排不开，就报名了这期的。我一下子报名了《读出生产力》《可复制的沟通力》两个训练营。
️我在训练营的成长
我参加训练营的目的，除了想多认识一些爱读书的朋友，最主要的就是想突破自己，锻炼自己能够在大家面前自如的表达。开营做自我介绍的时候我还信心满满的，后来看见书友们都这么优秀，我又胆怯了，不敢上了。
读了《终身成长》我知道了，我这是掉进了固定型思维模式的坑，我给自己打气“如果不敢突破，训练营不是白来了么”。在班班和其他伙伴的鼓励下，我在班级群里唱了歌，分享了我喜欢的诗。迈出了第一步，感觉就没想像中那么可怕了。后来在小鸟组长和lisa组长的鼓励下，我当了小当家的主持人，还录制了讲书人大赛的视频。由于有严重的强迫症，一个字没说清楚我都要重来一遍，我的参赛视频录了一二百遍，提交了三版。
在训练营的这段日子，我的收获非常大： 以前，遇到没做过的事，我第一反应，不行，我做不到，然后给自己找一堆借口逃避绕开，玩游戏的时候遇到快over的时候我都不是想法子摆脱困境而是直接自杀，如果连续几盘过不了关，我直接把游戏卸载了，不玩了。
书上说：世界上的事，只要有一个人做到了，其他人只要努力也能做到。在录制参赛视频的过程中，我亲自验证了这句话。现在，遇到没做过的事，我不会直接否定自己也不会再找借口逃避了！我坚信别人能做到的事，我只要不放弃，坚持刻意练习，我也能做到！
参加训练营之后，每天早晨早起学习打卡已经养成了习惯，每一天都过的非常充实，我会把这个习惯一直保持下去。
训练营的最后一课，老师教了如何提升个人品牌力，我感触最深的是：老师说，让自己变得更好，是解决一切问题的关键。教是更好的学。在相处中，要先付出，先给大家带来帮助。以后我会坚持做读书讲书这件事，把我学到的知识分享给更多的人，影响更多的人爱上读书。
