唯有极致的运动和思考方不至于堕落，何为堕落？
我们的身体是我们思想的承载，不运动，毋宁死。不思考，毋宁死。
如何看待运动，如何运动，如何找寻平衡？
上班在格子间中圈养，在日复一日的重复性工作中，徒耗光阴，思维渐固，当我们可以总结出信息公开的几种类型，几大特色就可以思考如何进一步，解决问题，而不是回避问题，原地踏步。思考很重要，身体亦然。
没有强劲的体魄就很难有一个足够优秀的续航能力。当工作日益繁重，我们开始带领团队的时候，我们需要做的是有一个足够的优秀的身体，以保证自身可以有一个的足够的定力，带领自己的团队在商场战场上冲杀。锻炼了么？完成了么？什么时候能够完成？能够做到自己的最优秀的极限。
幼儿园的时候，老师说要做一个德智体美劳全面发展的好孩子，高中的时候，老师说学号数理化，走遍天下都不怕。我们有太多的鸡汤可以喝个肚满，但是我们清楚地知道我们从来没有做过，没有更好的实践。
就像我们没有想小学寒暑假期间完成所谓的日记和周记，而是仅仅在假期的最末几天和好友抄抄抄。但是回过头来我们发现这些事情确有益处。只是我们还是太小并不了解。李笑来强调人之所以为人，在于人的心智已开。换句话说如何判断一个两腿独立行走会使用工具的生物是人还是动物，我们的判断标准在于看他是否具有足够的心智以克服所谓的动物脑和动物本性。
究竟谁在指引我们自己，是我们的大脑么？不是，真正的指引我们的是我们的心智。我们自己决定了我们是什么样子，是否去运动，是否去思考。
时代发展，我们从以往的繁重的劳动中解放出来。专业细分，服务细分，当吃饭都可以靠外卖解决的时候，我们更多面临的问题在于如何做一个心智健全的人，而不是一个堕落的米虫。
唯有极致的运动和思考方不至于堕落。随笔在此。
