龟兔赛跑的故事大家都知道，乌龟背着重重的壳在赛道上慢慢地爬，兔子凭着四条长腿和天生的奔跑力，迅速拉开了和乌龟的距离，就掉以轻心地在树下睡了一觉，后来，乌龟凭着持续不断地爬行，比兔子先到达了终点，赢得了这场比赛的胜利。

这个故事告诉我们，持续爬行比偶尔奔跑更快到达终点。同理，在现实世界的竞争中，持续成长会比间断爆发走得更远。

既然持续成长才能收获更大的成功，为什么大多数人还是三天打鱼两天晒网呢？难道他们不知道龟兔赛跑的道理吗？

答案是，因为知道容易，做到难；想要做到，可是不知道如何才能做到。

新媒体成功创业者粥左罗在他的音频课里解构了这个问题，并给出了解决方案，他说到要做到持续成长，就要打造正向增强回路，而正向增强回路的搭建又少不了真实反馈。

什么是增强回路呢？

粥左罗认为一件事的因能够增强果，果增强后又反过来增强因，因果无限循环构成增强回路，这就是增强回路。任何一个系统，只要搭建出一个增强回路，系统就能自动扩张、持续增长。所以说，增强回路解决了持续动力的问题。

小玉以前立过无数次写作的flag，坚持都没超过十天，flag就倒下了。这一次她决定把写作长久地坚持下去，计划每天写一篇1000字的文章，公开发表在简书。她依然像以前一样踌躇满志，也很可能像以前一样不超过十天就放弃。

为了让这次的flag从此屹立不倒，小玉应该发挥主观能动性，学习粥左罗的增强回路搭建法，让自己把写作这件事持续地坚持下去。

那又该如何搭建增强回路呢？

粥左罗认为，做一件事，能启动增强回路，有一个非常重要的前提是，可以收到真实反馈。他在音频课里举了一个慈善的例子，没有商业化的慈善，因为缺乏真实的反馈，非常低效，无以为继，结果没有不失败的；把慈善像商业一样运作，提高做慈善的资金利用率，不断收到真实反馈，就能把慈善持续做下去。

真实反馈在搭建增强回路上的作用在于，它能够对抗调节回路，也能对抗滞后反馈。

粥左罗创业后第一次招聘，才录取到两个让自己满意的，这让他误以为公司没吸引力，有点消沉，去问了很多有经验的创业者后，发现这个招聘人数比例是非常正常的。有了这个真实反馈后，他对抗了调节回路，继续招聘，之后他在搭建团队上也启动了增强回路。

在粥左罗的写作训练营中，有的学员特别焦虑，认为写个作业要花两三小时，是不是不适合写作？写一篇3000字文章需要一天的时间，是不是太慢了？已经坚持写作半年了，可还是觉得写作很难很难？

粥左罗给这类学员的回复是，这些问题都不是问题，都是正常的，一个都没必要焦虑，90%的学员都需要花两三个小时做作业，95%的新手需要一天的时间打磨文章，几乎100%的写作者即使写了十年，也没觉得写作是一件容易的事情。

写作能力的提升不是一朝一夕看得见的，是滞后反馈，以上关于写作中普遍存在的疑惑的回复是给学员们的一个真实反馈，这个真实反馈能对抗滞后反馈，帮助学员们启动增强回路。

小玉为了在写作中搭建增强回路，就要走出自我意识，得到真实反馈。在写作中出现一些困难时，不要急于否定自己，给自己贴标签，觉得自己就是不行，去看看其他的写作者是不是也有这个问题，去获得一些真实反馈，以对抗调节回路和滞后反馈。

乌龟没有矫健有力的四肢，没有奔跑的天赋，能凭着持续不断地慢慢爬行，赢了兔子，先到达终点线。这说明硬件不如别人，这个没法改变，但还是有机会在竞争中胜出的，花笨功夫从一点一滴开始积累，坚持持续成长，坚持长期主义，在时间上战胜别人。

如果想要了解更多关于持续成长的知识，大家可以去搜微信公众号粥左罗，他的音频课《个人爆发式成长》，解构了25种爆发式成长思维，其中本篇持续成长的主题内容来自于他音频课中的第11讲，通过搭建增强回路，实现持续成长。

期望每一个渴望向上生长的人，都能抓住机会，持续成长。