养成一个微习惯,我最近开始养自己的微习惯了。
第一个微习惯:练习书法。以前也练习书法,但是没有达到坚持每天都练习,现在要养成每天坚持在练书法,最近也一直在坚持,但是这样自己练习容易给自己偷懒,所以从前些天开始自己在墨池app和西窗烛app发一日一书的书法作品,这是要每天自己书写的,这样有大家监督,自己都添加话题一日一书,这样更有动力每天完成微习惯。当然了临摹书法也是必要的,也会一直坚持的,特别喜欢王羲之的行书,最近也一直临摹,但不局限于王书,接下来会采众家之长,但有侧重点而已,必须对篆隶草楷行都要进一步的深入了解,这样才能彻底的了解书法,感受书法独有的魅力。
第二个微习惯:坚持日更。最近在简书坚持日更,之前日更最长是六天吧,也有五天,四天的吧,然后又断了,这次日更有三天了,接下来会一直坚持下去了,反正每天必须有输出。
第三个维习惯:每天听本书。就是每天要在樊登读书app上听书,也是每天一本,而且要坚持听完书要写评论,不要小看这个评论,我之前听书只是听听,但是缺乏思考和见解,写评论就要求你去思考,这就相当于跳出了舒适区吧,要求自己听书的同时有思考,也就是有输出了。
这三个微习惯这些天已经在坚持了,所以就列出来了,其实看书也是每天的必修课,但是看书的量确实还是有待提高,不能每天翻二页书也叫看书啊,还是要有看书的规划,而且看的还要有质量,不能看完就完了,每一本书都要有复盘和看书之后的感悟,最好有读书笔记,这个接下来要慢慢的实行。还有就是得到我购买的课程也要好好的学习了,好像落下好多课了,不能只知道堆积知识放在那而不去学习啊。还有很多的习惯都是需要养成的,例如早起,健身,旅行等的各种习惯,总之接下来要慢慢的养成这些微习惯了,其实这些习惯说说写下来都是挺简单的,关键就是要行动,你和微习惯之间,其实就差一个行动的距离。希望我们都能走出自己的舒适区,有行动力,有深入思考分析问题的能力。