我不停的读书，只是为了理解自己的痛苦 心理治疗大师萨提亚认为：“每个人都是一座冰山，水面之上是外在的行为，隐藏在水面之下的感受、期待、渴望才是我们真正需要被看见的部分。”
而这部分，常常被我们忽略的，唯有通过读书，才能慢慢去理解自己，了解隐藏在我们身后的冰山。
就像加缪说的那句：“只要我一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦，一直与自己的无知狭隘，偏见，阴暗，见招拆招”
曾经的我内心住着高敏感小孩
别人的一句话，我都会反复回味好久
因为内心贫瘠，所以随意接收各种“养分”
后来我爱上读书，内心一点点丰盈起来
学会分辨哪些对自己有帮助，哪些才是内心想要的东西
感到迷茫时，读《活着》、《世界尽头的咖啡馆》、《人间值得》，内心一点点变得明朗，焦虑迷茫一点点褪去。
想提升思维，读《认知觉醒》、《底层逻辑》、《认知驱动》当思维被打开了，也就不再困在原地。
当出现育儿焦虑，读《你就是孩子最好的玩具》、《真希望父母读过这本书》、《养育的选择》，让我更理解孩子行为背后的真正原因，更用心陪伴孩子。
——
这两天读《我身上有个不可战胜的夏天》，开篇第一章读了一遍又一遍，加缪的文字细腻又生动，太值得细细品读。
分享书里被我翻烂的几句话：
1.“我在宇宙尽头找到的竟然是自己。”
2.“我自己，即这份让我超脱表象的极致感动。”
3.“生命短暂，浪费光阴是种罪过。人们说我勤奋。但若在忙碌中迷失，勤勉何尝不是另一种虚度？”
4.“我不抱怨，因为我见证自己的新生。”
一句句直击人心，都让我有了深深的思考。我们这一生，最终都是为了在这一本本书中去遇见更好的自己。
读过的书，写过的文字
都会成为你这一生中最宝贵的财富
