今天是什么日子

起床：7:10

昨晚又加班喝酒到十二点多，早上头昏，真的起不来了。幸好现在的清单系统能保证大部分的计划得以执行，逐步减少了醉酒的影响，系统的好处就是让我尽可能减少外界环境对持续行动的影响。

这次醉酒恢复的较快，基本睡一觉第二天上午就能恢复了，下午就可以执行计划，感觉还不错。

就寝：00:54

天气：

天气    空气      温度（℃）   日出时间     特殊天气

阴       优          21-24            4:44            大雾黄色预警  青岛

心情：心情很好，每天都有好心情。最近一周，持仓股票跌跌不休，我的账户曾经一度浮亏10万，什么是高什么是低，只能通过近因分析，股价的高低不能预测，我需要知道的是内在价值的高低，只要购买的股价在内在价值合理的范围内，买的合理即可，至于股价的涨跌其实并不需要担心，波动不是风险，本金的永久损失和投资回报不足才是风险，所以不要预测股价的涨跌，我买卖的逻辑不是股价，而是内在价值，如果公司的经营情况没有变坏，股价跌了，对我来说是增加了长期回报，如果有钱，我还可以趁机多积累一些股票数量；如果没有钱，我至少可以选择持仓；坚决不要做高买低卖的事，这是投资失败的根本原因。

从另外一方面说，我现在这么在意股价的涨跌还是因为自己对价值投资的信念不坚定，我不能坚信是因为我还没有因为价值投资受益，这个过程需要时间，所以现在的自己不能随意的操作，公司没有问题，关键是忍耐和等待，查看的次数多了，失败的概率就高了，实际上每个月记录一次已经足够了，时间并没有过去多久，一切都是心理作用，想想杨天南最长24个月的周期低谷，我需要的是多读书，少关注股市，只在年报出来的时候调整一下即可。

纪念日：

项目用时明细备注

阅读     1小时32分  《乌合之众》7页 14分；

《复利信徒》64-71%  44分；

《与天为敌》23页  34分；

写作    1小时11分    晨间日记D824；

运动    1小时5分     全部为步行；

投资理财   1小时23分    唐书房文章：关于保险的思考；

合计   5小时14分   最近一段时间跑步明显少了，是自己变懒了，总是找借口不跑步，早上起来的第一件事基本是阅读，看《复利信徒》，还是不能沉下心来做正确的事，阅读很好，但只是阅读容易懈怠，总想从阅读中学习到什么知识，总想记住些内容，其实阅读真的没有必要强迫自己记忆，没有记住就算白读了吗？阅读过程也是一种享受，即便只是有一行字，一页书的内容能够产生触动，能够改变我们的思想与行动，能够让我们反思一些平时忽略的东西，那么阅读也值了。即便没有什么收获，我们还能收获一些虚荣，比如一年读了多少本书，也能增加一些成就感和满足感，无论是否记得住，不重要，读得快与慢也不重要，能不能读完也不要紧，重要的是我们一直在阅读，我们阅读后有所改变，现在还没有发生改变，只是因为我读的书还少，杨天南说他不相信读了1000本书还没有改变，我也不相信。

从我仅有的几年认真阅读的经历来说，2015-2020年，每年阅读了几十本书，从2018年开始有书面记录，改变还是很大的，每次写读书，都会写到几本对我影响很大的书，好像我读过的书只有那么几本似的，其实读了很多，但真正有影响，真正改变我的思想和行为的书确实只有那么几本，很多书读了就完了，那么那些书就没有用了吗？不是，如果不是持续的阅读，我也不知道哪些书有用，哪些书白读了，哪些书真正改变了我的命运，现在看来，很多书都改变了我，但每一个当下都是艰难的，我当时阅读的时候并不知道，阅读之后如果不行动，我也不知道原来很多书我需要多次阅读，在阅读中学习，在践行中理解，在持续的行动中升华，一本书阅读完毕只是一个开始，践行贯穿生命的始终，所以学习，阅读都是终生的计划，需要用一辈子的时间践行。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；103/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；516/1650

3.写作：晨间日记最少300日；135/300

4.阅读：纸书55本；《投资者的未来》16/55

电子书25本；《一个投资家的20年》4/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；53/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D825；

4.学习投资理财知识；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读纸书30页；

2.写作 晨间日记D824；

3.学习投资理财知识；

4.虽然每天都在做一些事，但数据更新很少，说明每天只是在做，并没有投入巨大的精力和坚定的意志真正完成每日计划。虽然完成比完美更重要，但我连完成都没有完成，谈何完美！每日计划还是需要坚定的完成，不追求完美，每天完成即可，日拱一卒不能只是说说。

财务检视

兴业银行股息到账4090.5元，加上账户上原有185元，购买了100股海螺水泥，41.43元/股。账户浮亏再次达到10万元，明天就是本月末，是我记录持仓的第二个月，大跌的一个月。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《与天为敌》虽然看了两百多页，但真正讲的是什么我没有搞懂，知道是风险，但什么是风险呢？如何管理风险呢？靠概率论吗？自己对这方面的兴趣暂时好像还不大，只能算是想读完这本书，只有很少的章节让我看得比较激动，有兴趣沉浸其中，大部分章节只能大略的翻过。

很多书都是这样，可能时间，环境，心情，精力都对阅读产生影响，我阅读不是靠兴趣，而应该成为我的一套阅读系统，每天阅读纸书40页就应该成为我的一个系统，阅读的效果暂时不管，阅读的页数必须保证，因为从长期来看，保证了阅读量，量变是可以引起质变的。保证阅读量是保证自己持续走在阅读的道路上。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡