今天的主题是“如何应对冥想中的困意”，引导语说“一部分原因是因为睡眠不足，很大一部分是因为注意力涣散”。我大概是真困吧，毕竟今天是早八晚十。然而冥想结束，我反而精神一些了。
今日快乐三件事：1.速战速决完成了诊断性腹穿，2.顺利值完白班，3.下午四点五十拒绝收第二个新病人，虽然对不起师兄，但我确实也没做错，总归不能明明忙不过来也硬抗，然后把自己累死吧，就是要勇敢说不！
希望病人都平安出院！
正念冥想第四天
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