这几天看群里大家都在讨论拖延症，突然我对拖延症，也有一些感触。

首先拖延症是怎么形成的。第一，对这件事情不感兴趣，不想做，是态度问题。这件事情不是我所愿意的，既然不愿意，我只好推，往后拖，先看看能拖到什么时候，就拖到什么时候。让这种不想做的感觉往后。

第二就是这件事情为什么不想做，那是因为意义、责任，尤其是职业上的不得已，为了生存，但不是为了精神的愉悦。说到底，它不是出于我们的本心，所以我们自然会抗拒。

其次，为什么有的人有拖延症，有的人就没有拖延症。这里也是，有两个观点，一个是被关注，寻求被关注，再一个就是没有被关注，不想被关注。其实说到底，还是关注的问题，因为我做的这件事情是我不想做的，我就要希望这件事情能够得到一些其他的补偿。这个有的时候是补偿，有的时候却变成了，自己想要的，最开始，最重要的目的，自己根本的一种需求。

为什么没有拖延？也是从两方面说，一方面希望自己的不拖延，能够得到关注，另一方面则是臣服，知道拖延是没有意义的，其实这时就达到身与心的平衡，这可能也是我们向往的一种状况。

我看到群里很多的人，都有拖延的问题，其实检视我自己的生活，有很多事情是被拖延的，到此刻我觉得拖延其实是对自己的一种爱，是自我想要达到一种平衡的努力，所以从这个角度来说，尊重自己的拖延，接受自己的拖延，可能会让自己真的处于一种比较舒服的状态，而从这种舒服里，才知道如何是最好的解决之道。