作为一个曾经懒癌晚期的人，拿到六神给的这四篇“年终计划”的文章作为主题阅读的时候，其实，我当时是愣了一瞬的，因为我是以前从来不做年终计划的，哦，对了，曾经有过，不过不是胎死腹中，就是半路放弃，几个月后，可能连自己曾经做过年终计划这件事都忘的一干二净了。做的最多的就是，比如这样：哎，最近胖了十斤，要减肥了，于是列了一系列计划准备跑步减肥，第一天跑了，觉得不错，很好，后面继续；第二天跑了，第三天，哎雾霾好大，算了，今天不去了；第四天，哎呀，还在被窝呢，不想起，算了……于是很快，这个计划就流产了，再也不被提起。我相信，很多人曾经做过跟我一样的事！！那么，如何才能做一份行之有效的年度计划呢？
脸书的创办人扎克伯格每年都有自己的年度计划。2015年设定读书计划；2014年每天写一张[感谢卡]，让自己随时保有感恩之心；2013年规定每天必须认识一位新朋友，扩展生活领域；2012年，长期投入管理工作的他，立下写程序的计划，让自己不忘初衷；2010年，他的年度计划就是学好中文，而从2010到2016，他从只能用简单用中文介绍几句到在清华大学用中文进行演讲和问答，他的进步让人难以置信！
那么，如何像他一样，制定出行之有效的年度计划呢？
1.让目标简单明确，切实可行
比如，让自己在明年年底达到财富自由，显然，对于我这种苦哈哈的工薪阶层，这是不可能的，那么换一种设定，让目标更小一点呢～让自己在明年一年储蓄10万，这个目标对我来说，不会轻松的很快就失去兴趣，但是如果开源节流，还是有可能的，那么我这一年就会为了这个目标去控制开支，并且想办法去获取额外的收入。
2.设定总目标，将目标拆分成每日固定动作
这是我前两天设定的目标，当然，目标设定有些是不太合理的。拿这个打个比方，比如我想学好太极拳，那么人是有惰性的，所以我先为自己设定了个微梦想清单，将目标分到每个月，设定每个月练拳大于25天。
但是这还不够，因为我看不到啊，所以每天设定个小目标，比如，今天站桩20分钟，练拳5遍，并且每天晚上回顾有没有做完这些小目标。
3.有时间性，在设定的某段时间内完成计划
比如，我在上图里的为自己设定了本月的微梦想就是每月练拳大于25天，这就为这个目标设定了完成的期限和完成的数量。
那么，目标设好了，如何实施呢？
1.将目标分享给小伙伴，并请其监督你
英国布里斯托尔大学的理查德.怀思曼发现：从事目标设定的男子达成目标的几率会提高22%，女子如果公开自己的目标且得到朋友的支持的话，成功率提高10%。如果你没有找到合适的小伙伴，那么，可以参加打卡群之类的活动，用其他人的行动督促你。
2.强制提醒自己自己的目标，不要给自己借口
如果你怕你自己忘记，可以用手机设闹铃提醒你，或者将自己的计划设为手机背景，这样你每次打开手机准备玩的时候，就会看到：啊，我的目标还没完成。
3.改善你的计划实施环境
（1）选择自己感兴趣的实施方式
开头的时候讲，每次跑步的时候，我都给自己找很多的借口不想去，归根结底还是我很讨厌跑步，但是我喜欢练拳，那么我就可以把锻炼的方式改为练拳，更能激发自己的积极性。
（2）清理干扰因素
如果你想让自己的饮食更健康，那么就把家里的不健康食品全部清掉，换上更健康的零食。
4.新习惯捆绑旧习惯，帮助新习惯更快的融入生活
改变其实可以从任何时候开始，比如现在，所以，2017，我们一起加油吧！
(第一次写文，希望大家多多指点！(*^ω^*))
