梦想班第三周检视(2.25-3.3)

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上周计划完成情况(2.25-3.3)

1、坚持十点半睡觉7天。(4/7)

原因

26号是因为参加公司举办的读书会,回家已经十点半多,洗漱收拾行李就到十一点了。

28号是因为参加完线下课,从杭州返程回南京,下火车已经十一点。

3号是因为搬家收拾东西,搬家是个体力活也是脑力活,再次体会到断舍离的重要性。

2、参加易效能线下课,跟天使班的宝宝们见面。(完成)

和天使班的五组组长朝云大美人一起,除了上课,我们一直在交流。约定好要一直践行下去。有一点小遗憾是没有跟小美老师合照,应该提前拍的,而不是等下课结束。

3、每日一句话输出阅读。(3/5)

【原因】

本周阅读书籍《学会提问》很深奥,很难理解。还不习惯这种方式,更重要的一点是,我最近一直处于睡不饱觉的状态,有点不想干活。


第三周执行情况:

1、早起(7/7)

最早四点,因为要去赶动车,最晚五点,是自己平时的起床时间。

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2、早睡(4/7)

这一周感觉自己处于体力透支状态,从参加读书会到线下课再到搬家,感觉自己一直没有得到休息。希望尽快调整好自己的状态,回归早睡。

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3、早起运动(6/7)

炫腹团收尾碰上线下课,没有精力完成最后一天的运动。接受自己的不完美,最后出人意料的结果是体重还是在下降,可见形成易瘦体质多么的重要。

做出了每日晨跑5公里的目标,坚持90天,无论刮风还是下雨,风雨无阻的坚持晨起运动。想通过晨跑锻炼自己的意志力。

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4、阅读

本周熊猫书院阅读书籍是《学会提问》。

《学会提问》这本书主要就是说,我们看待问题要使用批判性思维,不要人云亦云。整个学习过程的非常晕,不能够理解。

5、英语(7/7)

效率回归到100分。

未来可能有三个月时间,学英语不是重点,不过我会坚持每天至少30分钟的打卡学习。

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6、开启线下90天践行

人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致。我希望通过自己的努力找到自己快乐、优势、有意义的事情,三圈交集的地方。除了每日晨跑,还有两个目标是泡脚和招聘20人。


下周计划(3.4-3.10)

1、坚持十点半睡觉。

2、招聘到1位技术人员。

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