——《非暴力沟通》共读（9）
【活动】：不二俱乐部主题共读打卡第 9 天
【昵称】：优爸·正能量大叔
【组别】：2组
【书名】：非暴力沟通
【章节】：第六~八章
【正文】
在今天的《非暴力沟通》的共读中，我看到的这一则故事，再一次将我震撼！
一个20多岁的女孩，接受了很长一段时间的精神治疗，在短短的几个月里面，经历了药物治疗，住院治疗，休克疗法。然而，情况不但没有任何好转，反而更加糟糕——女孩几乎如行尸走肉一般，走路需要人扶，对待任何人的任何话语没有任何反应，蜷缩在办公室的椅子里，身体不停的颤抖！
卢森堡博士花了很大的精力安抚她，试图说出自己的感受，试图站在她的角度，说出她的感受，然而，一点用处都没有…… 一直这样，进行到第五天。
在第五天，情况发生了。脑补一下一个电影画面：午后的秋日，斑驳的夕阳透过树影射入病房，金黄的色彩温暖了整个墙壁，女孩的眼神藏在凌乱的头发后面，戒备而又蜷缩的身体里面，伸出一个不住地颤抖的拳头，拳头里紧攥着一张小纸条，上面写着：
“请帮我说出心里话”
由此开始，女孩终于一个小时后开口说话，并最终得到了拯救！
我们未尝不是如此，有几个人，能够勇敢而又准确地说出心里的话？又有几人，能够耐心聆听和正确理解他人心中的话！
我们既不会说，更不会听。
因为我们越是成年，越是缺乏爱，既缺乏他人的理解和关心，更无法理解和明白别人的真实想法。因为我们都知道，把自己的心扉敞开，是一件很危险的事情。
《非暴力沟通》，讲述的就是敞开心扉的办法：观察、感受、需要、请求。全部的核心，都围绕着一个爱字。
观察——冷静地观察，不要评论，更不要批评。
感受——设身处地，换位思考地考虑，想象对方的真实感觉，真正的内心触动。而不是把自己不好的感受归咎于对方，施加于对方。
需要——你（或者我）真正想要的是什么？是什么，究竟是什么？要找到真正想要的，而不是别的旁人怎么议论，怎么说。
请求——不是命令，而是请对方帮助，帮助我满足我想要的，帮助对方达到对方想要的。
我们之间的交流和沟通，不是评价，不是批评，不是命令，不是不加观察分析，更不是没有任何调查研究、仔细分析和判断就妄加品论的嘚吧嘚，嘚吧嘚！
是把自己的爱，时刻准备着。等待着和对方产生信任，一旦信任建立，一旦心门打开，就让彼此间的关爱，真正地产生交流，产生沟通，产生互助，这是我们每一个人期待的画面，世界也是因此而格外的美好。
我们人类，从几百万年前茹毛饮血的年代，一代又一代地走到今天，不是靠着科技，不是靠着哪一个伟人，哪一个朝代的伟大贡献，靠的其实是我们彼此之间相互的扶持，相互的关爱，团结一致，才能战胜各种灾难，战胜比我们体能甚至智能都强大得多的物种，发展到今天。
可是，如今物质丰富了，各种各样的活动也多了，我们人类仿佛无所不能了，但是人与人之间交流，却反而越来越难了。心的隔阂，反而却越来越深，彼此间能听到真话的机会越来越少了，这是一个很世界性的，很难说得清的悖论。
也许，我们人类既然能够通过彼此之间的关爱，通过心与心的交流，团结一体，成为物种之王。也能最终会因为彼此之间的隔阂，彼此争斗，人心涣散，而最终自己把自己毁灭。
不想那么多了，既然活在今天，活在当下，那么
爱，就让它说出口！
