今天，我找我能量社群的分享了若琳老师的文章《允许自己做不到》，若琳老师在文章说“允许自己做不到是对自己的接纳，接纳真实的自己，而不是只为了满足各种要求而活着的自己。”看到这句话时，感触颇深。
我们从小就被要求，要努力，要优秀，要成功，要定目标。不许失败，不许气馁，不许颓废，不许放弃。我们给自己定各种各样的目标和标准，不停的前进，但是从来没有人告诉我们，你可以慢一点，可以不那么努力，我们自己也不允许自己做不到。
我们就这样一直忽视自己内在真正的需求，不断的满足社会的需求和那个我们所以为的需求。无法看清自己内在真正想要什么。
前两天，和一个朋友喝茶时，他说我过段时间要去学习精油了。我说了一句：我学过。他表示惊呆。其实，我学习过很多技术，但是别人都不知道。
曾经，我就像若琳老师文中所描述的那样，把自己的课余时间安排的满满当当，整个人都绷的很紧。
我曾和朋友分享过，因为自己上的是大专，所以在整个大专期间，我会做很多时间。曾经最忙的阶段是同时给三个老师做课程助教，还做着兼职，还考着证书。
回想整个大学期间，我整个人都是紧绷着，匆匆忙忙的。
大学期间，不仅考下了成考，还拿到了三个国家的资格证书。在我没有钱付心理培训费的情况下，以给老师做志愿者等各种可能的方式，获得了沙盘，心理剧等多个团体的学习机会。虽然一直被夸着优秀，但是心里依然空落落的感觉。
工作的前两年焦虑感更强，不停的学习。学习精神分析，塔罗，占星，灵气，精油洞悉卡，生命数字等一系列自己所知道的心灵成长的课程。但是，我的焦虑感却越来越强，越来越不安。常常感觉到深深的无力感。
就像那时我常和别人说的，因为我现在年龄太小了，所以生活经验不足，只能不断的学习。当时，现在的技术太多，优秀的人也越来越多，我只有不停的学习一个又一个技术，才会觉得没有被别人落下。
我信奉：笨鸟先飞。天道酬勤。努力就有回报。
直到我后来不断的不断的剖析自己时发现：原来我不停的学习来自于一个从小的信念，我也要成为别人家的孩子，我要成功。我要让别人夸我。
我却忽略了自己真正想要的是什么。包括学习各种技术，有一部分技术是因为自己确实很喜欢开始学习的，这些技术至今依然在用。有些技术学习下来，只是为了听别人称赞我说，你好厉害，懂很多呀。甚至为了让自己看起来很厉害，我会学很多的技术，但却对每一个技术都不精通。我的焦虑不安也是来着于此。
直到，我开始给自己的生活做减法。我开始承认自己对某些知识就是不知道，不了解。承认有些方面自己就是不喜欢，不擅长。我允许自己不喜欢一些技术，哪怕所有人都说这很有用。我允许自己做不到，做不好一些事情。哪怕别人说，你不是学过吗？我允许自己做不到，我也接纳自己不完美，就是一个平凡的女孩。
现在的我，每当做一个决定时，都会问自己两个问题：一这是否的内在真正想要的。二目前的我能够做到吗？
就像若琳老师所说：接纳自己当下没有做到的状态和接纳自己已做的的状态同样重要。要允许自己做不到带我走向那个不同的世界，逐渐找到并活出自己想要的状态。
若琳老师《允许自己做不到》来自于“我找我”微信公众号，微信搜索“luckme978-i”。
