下午，用半天的时间读了半本《向上生长》。
本来没有对这本书抱有太大的兴趣，是为了五折凑单而买的一本小书，但是翻看一下，便读下去，觉得虽然是鸡汤，但是还是有一定的认知深度的。
分享一些有意思的观点
保持持续输入“负熵流”，接受外部的挑战，新知识，新技能才能成为一个更好的人。
有足够的积累才能精进，进阶。
关于《贫穷的本质》的解读
穷人最难突破的是自己的父母。
经过层层筛选，会出现同质化分层，优秀的人会再聚在一起。经济实力的优势会反馈到所有层面，包括教育。
习得性无助——如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状或者改变自身命运，进入一种消极的习得性无助。就是有机会改变，也不去行动，这种情况严重时，导致免疫力下降，甚至抑郁。
一个人要从消费者向生产者转变才能改变困境。
多巴胺分泌多的人会更容易快乐。
穷人的皮质醇含量会比较多，因为生活中琐碎的，无能为力的事情多，更容易产生消极情绪。应该多吃香蕉，多锻炼。
奢侈品的价格是信仰，并不是逻辑。
强悍的人对未来乐观，但是对当下是按照危机模式而打理，小心谨慎的走好每一步。
简单的欲望，只需要放纵就可以实现。高级的欲望需要克制和自律。
人有一种奇怪的自我实现能力，你觉得这个世界是什么样的，它就似乎可以修正，跟你心里的样子越来越像。乐观会带来财富，悲观带来灰暗。
