【30天月度检视】
姓名:楼巧燕
#基本情况#
姓名:李佩霖
年龄:10
小组:3
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标:早睡早起,每月深读一书
完成情况:基本完成,但是,但是,居然没有给自己做记录。
2、孩子目标:早睡早起
完成情况:基本达成
图片发自简书App
#本阶段(30天)打卡情况总结#
1. 自己的早睡早起打卡没有具体记录,失败
2.孩子的早睡早起基本达到,但是记录不够具体,接下去的三十天每天做详细记录,具体到几点几分。
3.自己每天在写打卡日记,却忽略了一些表格的记录,番茄钟其实女儿有在做,但是没有有效记录,很可惜。
#授勋情况总结#
图片发自简书App
#空间管理情况总结#
换了书桌,桌面整洁度有进步。
#其他好习惯#(以上未提及的部分,可在此做补充)
1.每周小古文打卡
2.每周三次学校球队训练运动
#父母教练总结#
1. 父母先做到很重要
2. 好孩子是夸出来的,做鼓励树,嘉许孩子的闪光点
3. 一定要做记录,可以帮助我们调整重新排序,找到第一个下一步
4. 时间管理就是精力的管理,锻炼身体放到重要位置
5.先处理好情绪再处理事情
6.做一个有心的智慧妈妈,学会转化问题
7.执行很重要,还有跟进反思和调整
#下一个30天目标#
父母:1. 早睡早起
2.每周至少三次运动打卡
3.继续每月一书,读书会
4.每晚给孩子涂抹精油(一人一天轮流)
孩子:1.早睡早起
2.每日运动(球队训练或跳绳1000)
3.放学回家抓青蛙
4.使用番茄钟并作记录