我们在快节奏的生活中，习惯了奔跑！停下来，好像就有负罪感！
尤其是在马上要成为的粤港澳大湾区的深圳，这个被朋友圈刷爆了的大城市；无法停下来！好像这个地方越来越吸引人，却不知道压力和生存压力愈来愈大！每个人走路都带着风哪！但是还是这么多年轻人蜂拥而至！来吧，照顾好自己，来场马拉松！但记得累的时候停下来，休息一下！
《一》
我的朋友圈有很多房地产代理公司，基本上每天都会给我各种各样的房产资讯，说实话，我不排斥啊，我觉得居然是一种鞭笞，看着那么好的海景房，一会被抢光，太多所谓的日光盘，说实话，我就感慨啊，我要赚钱啊，以前的时候，为了让自己过上有房的生活，我也曾对着小W撒气，因为一犹豫，房价就涨了，涨的我们跟不上脚步，我那个时候很累！甚至都不敢让自己停下来，每天工作，加班，学习，工作，加班，学习，从不停歇！但是工资的上涨，远远低于房价的一夜变化；反而后来，我身体垮了！那是真垮了啊...
后来，我辞职，来了一次说走就走的旅行，去了迪拜，去了阿布扎比，回了老家，看了宝宝，读了一些书，看了一些人，懂了一些事，就收拾好心情，拾掇好自己，剪掉了多年的长发，打开了一直未用的瑜伽垫，开始定了闹钟，开启了久违的跑步之旅，从停下来，到起步，慢走，慢跑，现在在正常的轨道上一直前行，不管赚钱多少，只是现在整个人都精神换发了！
也是后来， 才有了我那篇《我的人生，不要“标配”，要“定制”》写出来！而后，我的生活确实发生了很多变化，我开始热爱生活，开始很好的处理我和小W 之间的关系，开始很好的打理家务，启动工作，后来一切就很轻松的，意外的发展的很好！
我是一个根本闲不下来的人，但现在想想，我那几个月的休闲却给我了重生的机会，否则，我可能还在沼泽中越陷越深；在自己找不到方向的时候停下来，也是一种进步！否则，背道而驰，越来越远！
《二》
之所以今天突然随笔想来聊聊停下来这个事儿！是因为，今天有一个Q 友，在QQ上跟我讲她头疼一年多了，看过很多医生，去过很多医院，吃过很多药也没查出来啥，但是她很奔溃，想好好工作却不能以。
之所以是Q友，也是有缘相识的，我知道她是自己做小生意，然后从去年开始生意稍稍有点下滑，加上又有其他有些事情，至少在赚钱方面今年没有往年好了，她说去年生意好的时候也会头疼，其实这是我们的自我暗示，我能理解她，因为我也经历过撕心裂肺的头痛，痛的时候都想去撞墙！当真，我还真的撞过墙的！那种感觉无法表述.....
她是两个孩子的妈妈，在深圳这个地方，一旦收入下降或者没有收入，就会是一个极大的压力，她说她一天啥都没做，还是头痛，看医生，吃药都不明显，而我了解的是，她太着急，她内心其实没有让自己真正的停下来，休息，或者不去想某一些事情...越着急，越上火，越头痛，甚至恶性循环； 我们要做的是从内心接纳生活给予的一切，然后接纳自己，不要焦虑，不要恐慌，不要太逼迫自己，你不是一个人，你还有爱人，还有家人，你暂时停下来，一定还是有饭吃，有地儿住，天也不会塌下来, 很多时候，我们内心扩大了事情的严重性....其实，过去后，你发现，那都不是事儿！
我那会头痛的时候，感觉百天都是黑夜，黑夜是无尽的黄昏！那时候，我多么希望做一个简单的人，做一些简单的事，我承认自己的弱小，我允许自己肆无忌惮的苦恼，我允许自己乱吃垃圾食物，我允许自己外出旅游，挥霍一把，我允许了自己无工作无薪资的大半年！但是，这大半年的“浪费”，却给了我重生，让我找回了自己, 找回了我最期望看到的那个阳光女孩！她不再抱怨，开始奔跑，开始健身，开始码字，开始工作，开始烹饪，开始记录生活的点点滴滴！（ 当然也要感谢我的小W的理解和支持和放任我的所有允许）
跑过马拉松的人都知道，全马大概约43公里，你中间肯定要停下来补给一下，或者补充点食物，你才能更好的健康的完成比赛，也许你停下来的时候，别人都在跑，但是不要为难自己，该你停下来休息的时候不要勉强自己，别人也有休息暂停的时候，只是你没有看到而已！
你累了吗？歇一歇吧？ 停下来，停下来是为了我们更好的上路，你飞的再高，爱你的人只关心你飞的累不累。
你找不到方向吗？停下来，停下来，看看自己，问问自己，想想自己，再看看四周，再抬头仰望，用心，用耳，用眼，用鼻，用手，用脚，彻底让你身上的每个器官都感知到，你会不会流泪？
你感觉生活无趣吗？ 反复反复，反反复复，无进展，无创新？停下来，停下来，放下手头的一切停下来，去远方看看，来一次毕生都羡慕的说走就走的旅行，去你想去的地方，打扮的美美的，拍很多漂亮的照片，每天不同的发型和妆容，笑着去看抓取每个属于自己的美的瞬间！
你觉得身体异样了吗？停下来，停下来，一年一次的常规体检，一定要！不要为了省钱，健康是一个人一生最大的投资，你是投资了还是透支了？如果一切安好，却甚感不适，停下来，停下来，健康包括的不只是身体还有心理，我们去做诚实的人，我们去诚实的面对自己的贪恋甚至脆弱，先接纳它，再改善它，不够完美，才是完美的人生！
停下来，我们只是暂时停下来，我们并不一定会落后，不要为此自责，不要为此焦躁，不要为此不安， 停下来就是为了更好的，快乐的，健康的奔跑！
hi， 周末了，停下来，记得休息一下哦！
