昨晚睡了个好梦，好久没有做好梦了，发现美梦让人愉悦，噩梦让人痛苦…一个晚上的快乐让我5:50闹铃一响，我就轻松地起床并且清醒去准备早餐🥣那种轻盈不知道谁能懂？
今早安排好给源子做炒面，胡萝卜🥕圆白菜🥬小油菜，三个鸡蛋🥚，午餐肉和煮熟的儿童面一起炒，放两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一点松鲜鲜，哇，不夸张，源子吃了半锅，那个心情好呀…小家伙早上迷迷瞪瞪就起来背英语单词，我们已经坚持了七天了，真没想到逐渐养成习惯的感觉这么好…他自己也愿意，我们都有劲头。
送完源子每天都是不到八点，我们提前到，什么事情都保证提前，一切都变得轻松起来，哪怕只有五分钟，也可以让我们快速整理思绪。到了单位8:15我又开始了我最近迷上的网球运动，自己打自己玩自己运动，坚持的感觉棒极了，每天不自觉的你就想动一动。这是自己的改变，提前会给自己每天写个课程表，每天干什么干什么，最后发现能坚持下来的特别少，一天仍旧是空荡的。无头绪的。自从学习了陈海瀛老师的告别拖延粗糙学习法，和五分钟法整个人有变化，潜意识里纠结在慢慢淡化。
在单位整理党群经费材料，商讨活动方案…和同事聊天，中午和我大蜜吃了个饭，逛了个公园，嘿，秋高气爽，一见倾心…
