听到可以参加医生的线上课，果断报名，觉得这是非常难得的机会，虽然知道课程有些难，担心自己会听不懂，放下期待，告诉自己能听多少是多少。
我们要修班主任，从地水风火看生命状态，要做水，火，不要做冰，坚硬，固执，偏见，我自己就是一块冰，菱角分明，标准多，要求多。
《我的团长我的团》，看到自己就是梦烦了，尖酸刻薄，专挑人家的刺，总是揪住老公的缺点不放，看不到他的优点，打压别人，提升自己，非常的高阶，傲慢。迷龙的媳妇就非常的智慧，可以给丈夫优越感，支持他，鼓励他，可以进行很好的情感链接。
跟被人交流只顾自己，根本无法进入别人的价值观，人际交往能力差，所以不敢主动跟别人交流，进行链接。
从小就听话，不敢逆反，是因为恐惧，缺乏安全感，求认可特别严重，小心翼翼，不知道自己的需求，不敢表达真实的自己，不像迷龙做真实的自己，满足自己的核心需求。
猪肉炖粉条，让我清晰地知道归属感的重要性，无论是家庭，还是事业，这方面需要好好去落地。
通过观心，注意平常生活中的标注，看清小我，接下来重点反省焦虑和越位。
静坐没有好好练习，还是做不到轻柔，有些用力，放不下期待。接下来的日子，要调整作息时间，好好做练习。
如何带领团队，如何增加团队凝聚力，如何发挥每个人的优势，朝着同一个目标前进，在龙文章身上学习到了很多，他就是火的状态，照亮别人。以后的工作中，要好好进行践行。
这一个月来在医生不断的引领下，和同修们的陪伴支持下，一起成长进步，感觉很幸福。以后继续积极参加周聚，不掉队，好好落地修行。感恩佛陀，感恩所有往圣先贤，感恩父母，感恩医生，感恩同修，感恩所有人，感恩所有的一切！
