今天是什么日子
起床：06：30
就寝：22：30
天气：晴朗
心情：好和不好
纪念日：每天都是新的，我很幸运
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：大兴白跑了一趟，因为双方都没打卡。
习惯养成：
周目标·完成进度
节奏很快却毫无进展的感觉，好像都在储备大单阿。现在不是广撒网的时候，要各个击破了。
学习·信息·阅读
不在乎就是去蔑视生活中那些最可怕和最艰难的挑战而仍去采取行动。
不在乎就是去无视那些与我们的生活无关的无聊琐事并且笔直向前。
大多数人一生忙碌，在乎过太多太多的事情。但其中有许多事并不值得去在乎。如何基于你个人的价值观来甄别对于你而言哪些是重要的选项，哪些是非重要的选项。这是极其困难的，需要花一生的时间来学习和训练。
但它或许是你此生最值得为之奋斗的事情，且或许是你此生唯一值得为之奋斗的事情。
健康·饮食·锻炼
艾灸
人际·家人·朋友
妈妈微信联系
工作·思考
心情的 好与坏
好因为跟很久不见面的同事吃饭聊天，感谢彼此的认可。这么冷的冬天，脾气相投的三五好友围着一个好吃的火锅说点近况，再来点远方的诗意和期许，真是惬意阿
不好是因为在群里强调考勤，内勤让我交周末的门票钱，心里很不爽。太琐碎的管理太多，我好像不适应这样的工作环境。
最美好的三件事
1.小梅生了个儿子，双十二宝宝啊。
2.吃了一次不错的火锅
3.完成三访／li/li／yinshuai
思考·创意·未来
公式：绩效 = 潜能 - 内心干扰。
其实之前我所需要克服的这些事情，都是内心的干扰，没有真正困难的事情。所以我会把这些内心干扰写下来，通过写下来的方式，克服这些问题。
让我们思考一下，为什么把这些困难和希望写下来有助于实现梦想？
首先，能写下来的东西都是非常重要，而你拖延了很久的事情。看起来你非常在意，但实际上一直没做。
第二，写下来其实是一个梳理思想的过程。梳理思想其实是蛮有意思的事情，你要不断的去分类、排序。
第三，写下来的过程是一个排序的过程，它会让你真正知道什么东西是最重要的，重要到你必须把它写下来，
最后，写下来是一种很好的心理暗示。这种心理暗示能逼着你自己不断的去思考。思考自己如何解决问题，而不是逃避问题。
One more thing，如果把东西写下来，及时分享，无论是公开，比如说发在微博，发在微信的朋友圈，还是私下，比如说和你的朋友 / 闺蜜 / 同事 /家人讨论这件事情，都会有助于更好的达成愿望。
现在，就找个本子，写下自己最想达成的三件事。
