图片发自简书App
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昨天练习简笔画时，又忘我了，结果就是复盘忘记，临近中午才急急忙忙补上。心流体验固然美好，对一件事情的自我陶醉固然美妙，但是要想高效，就一定不能沉迷于上一件已经完成的任务。一个节点跨过就不应该继续对其唠叨，倾诉，流连忘返，而应当快刀了断，随即进入下一个节点。这样才能使得自己更能聚焦于当下，专注力提升，并且能实现多进程管理。高效法宝是每个事情开始之前先对所需时间进行预判，坚决不能超过那个时间。没有完成也及时停止，这样才能激励自己下一次能更好的安排时间，逼迫反思。
回顾过去高效稳步成长的经历，就是送完孩子上学后的20分钟阅读并发语音到群里打卡。能有效成长的原因有: 需要在公众平台分享练习进度，压力; 时间严格控制，不然就迟到了，时间紧迫度高; 有导师纠正错误，及时反馈; 每天进步一点点，稳步前进，不论风吹雨打，日行20英里。
如何把这个经历变成行事原则?
选定几个平台或是社群，每天分享学习进度，互相监督;
番茄钟一直不停歇，直到你对时间能有更好的感知力;
制定每日学习计划，自己对自己及时反馈，总结复盘;
练习打卡，严格按计划执行！
