旅行回来后，一直没找到状态。一方面是因为有些累，但更多的是因为自己较为松懈。那么这些天做的最多的什么呢？刷刷微博，看看小说，玩玩游戏。那么这样的状态有让人感到放松么？并没有，反而会有些倦，心里也多少有些烦躁。想去阅读些书籍却很难看进去，想去学习一些知识也仿佛失去了学习的能力，难以静下心来。前两天问群里的妹子，如何找到学习状态。她回答说，她也需要时间去调整，一周左右。于是，最近开始主动远离游戏等，开始回归阅读。今天看完了《曾国藩传》，重启了学习。第一个种树的俩小时，其实并不是很在状态。虽然看完了《曾国藩传》，也复习了一章之前看过的学习内容，但是整体还是没有静心。但是，第二个三十分钟的种树却慢慢找到了学习的感觉，也做了一些笔记。晚上两个小时的种树，也能够较快进入学习状态并且有所收获。虽然在这俩小时里，也有未集中的时候，但是总体心静了下来。
因此，我想要静下心来，有以下几步。第一步大概是意识到自己需要静心，第二步是主动远离分心的事物，第三步则是将自己置于自己希望的环境里（可以辅以音乐等），最后慢慢进入状态调整好自己的心情。
