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    《钝感力》阅读笔记

    2023年的第一本书 书名:《钝感力》 作者: 渡边淳一 出版社:青岛出版社 ISBN:978-7-5552-6280-0 推荐值: 【内容简介...

  • 接受自己的不完美

    最近相较于之前,最大的一个改变就是,接受自己的不完美。 完成比完美更重要这句话,我也曾听过,但是在自己的现实生活中却很难做到。明明设定了一个计划...

  • 其实我们真正需要的很少

    最近在尝试,每天删除一件物品。从软件到物品,曾经视而不见的东西,像是重新回到了视线中。审视的过程,也是与自己对话的过程。 在每删掉一个软件,或是...

  • 宇宙的有趣

    告五人的《给你一瓶魔法药水》中传唱度最广的一句是“宇宙的有趣,我才不在意”。我挺喜欢告五人的音乐节奏,但是每次唱到这句话,都会自动改为“宇宙的有...

  • 做一个耐心的长期主义者

    今天早上参加了早起营的线上工坊,主题是“做一个耐心的长期主义者”。第一次听到“长期主义者”这个概念应该是在辉哥的公众号,而和早起营结识也是在辉哥...

  • 找到生活的锚

    我们每日需要做的事情很多,有些需要当日完成,有些则是有个“死线”。我们在忙碌中,有时候会忘记某件事,有时候会不得不将某件事延后。而被我们忘记或者...

  • 建立生活秩序

    何为生活秩序?对于我而言,是指有计划有条理的生活。从这一点出发,我原本并不是特别喜欢这样的生活。在我看来,生活需要有趣,有秩序的生活意味着过于呆...

  • 快乐与消费

    又到了换季的时候,总觉得缺上一两件合适的衣服。不知道他人是如何,我个人常在极简主义与消费快乐两者间挣扎。我喜欢极简主义,欣赏条理性极强,物质相对...

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    如何拥有圆环全绿的睡眠?

    五月份之前大多时候,我的睡眠圆环都难以合上。 在四月底开始研究睡眠的规律,也开始有意识地去增加睡眠时长。终于,在五月基本实现了睡眠闭环。 如何能...