这一生，我们会经历很多，把所有的经历，当成一场体验，转换成旁观者视角，跳开那些事件中浓烈的情绪，你可以做出更理性的判断。那么日子不再寡淡，那些畏缩，那些抱怨，那些纠葛，都只是故事里面的一个小情节而已。
我们之前在上心理课的时候，老师就用过这种方法让我们解决自己的问题。把你现在纠结的事情当成一个故事来写，你自己给这个故事写一个期待的结局，去和你现在自己的想法和做法进行对比，看你现在做的是否会促成这个结局。故事看完，该怎么做，往往也心中有数了。
跳开当下的情绪，自己写自己的故事，诚如金庸先生所说:大闹一场，然后离去。
