生活中我们总是对他人抱有太大的期待，结果发现更多的是失望罢了。像生活中有些人对自己另一半的要求很高，比如要秒回消息，要每时每刻都要想自己，做什么事都要把自己放在第一位，可事实上并没有人能够始终在意你，别人也有自己的时间，别人也有忙碌的时候。而当你看到对方没有达到你的要求的，首先就会怀疑对方是不是不在意自己了，然后就会各种胡思乱想，然后就会产生矛盾。
其实我们没必要把他人看得太重要，有时候降低对他人的期待，你反而会快乐许多。生活中的烦恼大多数来源于人与人之间的相处，我们总是太在乎别人，总试图去改变他，希望他能按照自己的期待生活，结果只会给双方带来痛苦。与其请求别人去改变，倒不如把重心放在“如何让自己快乐”上。从自己身上获得快乐，才能成为人生赢家。
