所有不被爱的行为，都是在呼求爱。
在我和老公的关系中，我内在缺少安全感，价值感低，就会让我不自觉的呈现出一个卑微隐忍的形象。我在生活中，又不断固化自己受害者的身份，一直在学习，一直在跟随生命中的光，又经常回到旧模式。
我会因为自己目前没有稳定的收入，对自己有深深的否定。老公的话，刚好也经常戳中我的心“你做到了吗？先不用说…”
而我会有一个隐形的讨好模式，会去取悦他，寻求他的认可，比如，昨天晚上我玩卡牌，又自作多情的邀请他参与。深层的动机是，我希望他能看见我，陪伴我，还希望我说的话能取悦他。他说“我不懂。”“我先睡了。”我经常被这样泼冷水，是因为我把机会双手奉上。
瞬间清醒:我是能够，陪伴自己的女人，陪伴自己，让我心安。他对我的指责，会让我做噩梦。活成一个受惊吓，被熟人恶意穷追不舍，无处可逃又无力反驳的小女孩。我再也不要那样的命运。我有能力保护自己，这是真实的我。
早起做瑜伽，伴随着“做真实的自己”的声音，感受到身体里面一股力量，被唤醒了。
我想到了我也喜欢过一个男人，是命运安排我们相遇，让我莫名其妙的对他感兴趣。心动，是不受控制的那种，喜悦，心跳，都让我感觉自己是活着的，生命如此美好。他也被我热烈的爱唤醒了尘封的心，用最大的善意回应我。现在想起他来，依然会心中充满爱意。虽然我知道，我爱的只是我心目中的他，而不是现实中的他。因为我确实并不了解他。只是，爱能穿越一切，我在他的心里，种下了爱的种子，我和他知道，就够了。
可能就是男人和女人对待爱的方式是不一样的。男人想要实质性的，女人更想要精神上的。
我今天忽然意识到，我一直在压抑自己的真实需求，我特别特别希望有一个男人陪伴我，一起过幸福的日子。
我和老公一直都是两地生活，错过了很多，当然我也得到了很多，在一起的时间不是很多，但爱的质量一直都在。
现在我更明白，先爱自己，把自己活的绽放，所有的爱，都会不请自来。
