当我们没学习的时候，说出去的话和我无关。当我们学习后才感受到，我们和整个宇宙运做是有关联的，虽然还不能认可我心即宇宙这句话，但知道自已的存在和消亡不是无声无息的。我以为我可以泯灭在这人海声涛中，来去如一片叶子般经历着四季，不曾因为多一片绿而让春天更灿烂，不曾因为少一片枯黄让树枝不凋零。

      在说服课中我才真正体会到自已和他人之间的连系是相互的，我才能看到别人为什么让我不舒服了，我又为什么让别人感到了困惑。凡有意涵就有说服。在我的理解中的凡有念头就有说服，凡有互动就有说服。太有意思了。我感觉自已好像又上了一层楼，又感受到了不同的世间风景。

      包老师太远，传递的理念我还接不住也没有被触动的真实感，而阿布老师的出现，就感觉她拿着一跟小针，随时都可以扎破你被包裹的那层蒙尘，让清明之光透进你的内心。

我可不可以自豪的说，我的福报还是蛮大的。

第十三课中让我收到以下几点：

1、粉红色的泡泡，是我们人生中的一剂安定剂，或者中合剂。虽然的点自欺欺人的感觉，但你没有它却也会让人生处于一个偏执的状态。所以接纳自已，粉红色的泡泡让我们内在不要处于裸奔的状态。模糊反馈和错误归因是这件华服里衬和外面。两者结合成为我们强大的自我合理状态，也就是量身制作合体裁剪。

2、每个人的看法都是人生过去的总合。没有人能说服另一个人，只能是自已说服自已。因为脱下外衣只能是自已去做的事。脱几层也是自已说了算。穿多穿少冷暖自知，而不是妈妈觉得你该穿秋裤！

3、所以说服别人最好的办法就是支持她认识她自已，了解她自已。想要说服别人，先让自已开启智慧，看到更多的可能性和人性活动背后的机理。这让我感受到，自已都没有往深处看自已。

我是谁，我为什么来到这里，我所有的行为将带我走向哪里。