昨晚的课程进一步对认知原理中粉红色泡泡的探讨

    粉红色泡泡在日常生活的表现有模糊反馈、错误归因、自我合理化。

  模糊反馈又分为高反馈行为和低反馈行为。比如赛跑、拳击、考试、下棋等等属于高反馈行为。如人缘、辩论、审美、幽默感等等属于低反馈行为。

      韦纳归因理论是关于判断和解释他人或自己的行为结果的原因的一种动机理论。

    错误归因分为外部归因和内部归因。

  人们通常遇到坏事，对于外人，通常会向内归因。对于自己，通常会向外归因。而遇到好事，对于外人，通常会向外归因。对于自己，通常会向内归因。

    总结： 模糊反馈+错误归因=强大的自我合理化。

      对外归因是在找平衡而对内归因是找自信。 这就是粉红色泡泡对自我的保护，也更明白了平常生活中遇到跟人沟通时总能看见他人在找理由，之前会有很多评判，现在更清晰的明白这点，也更好的理解对方了。也更好的去沟通了。

  而当我们的粉红色泡泡不产生了，我们更要注意，也就是他开始对自己的所做开始怀疑，不认可自己，否定自己。

    最后一个是自我说服，没有人喜欢被改变，不是找个说服他的理由而是找个让他说服自己的理由