颈椎最喜欢的5个动作!
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 动作一 用腹部的力量抬起上身,与地面成30~~60度,在这个角度上停5秒钟,然后落下。重复此动作3组,每组15次。...
- 又到了吧友们最喜欢的每日夜谈的环节啦!今天是甜瓜安东尼的37岁生日。甜瓜进三分的招牌爆头是NBA中最具标志性的庆祝...
- 今天的微博热搜有这样的话题:5到75岁女性回答自己最喜欢的电影台词,有些台词出现频率超高啊…你最喜欢的是哪句? 总...