首先庆祝G145期第六次线上班会圆满成功 ！因为我从开完会到现在都意犹未尽，还在回味无穷，这是我在六次以来最认真的一次小组会，也是添翼教练所说的你会有不一样的体会的，应该就是现在的这种感觉吧🤠非常感谢助教们对我们4组的支持和鼓励，也谢谢高行李玥的付出，今天他们都在上二阶段，还特别早的起床和我一起来参与班会的记录和时间大臣的准备，谢谢亲爱的同学们和助教们，今天的班会人数达到51人，真的是体现出＂一起来更精彩＂的很好阐述！相信再之后的班会人数会越来越多的！
叶老师一直说最好的学习就是教会别人，就像我们今天的班会或者每次的班会的内容都是老师精心安排好的，让我们的助教把锦囊内容很好的分享给我们，既给我们提供非常好的学习平台也给我们做了榜样！因为我们的同学们也在踊跃的参与到分享里面，把自己非常好的东西分享出来，特别是今天的同学们的分享里面都在开始分享有进步的部分了，也都知道自己要按每天进步一点点把自己的脚步放慢一个一个目标去完成！
今天听范范教练的讲解1万米到5万米高空讲解和案例分享，让我突然感觉到豁然开朗了，因为在上课回来后一直运用omnifouces，但是还是只知道用跑道和清单，不是很会运用其他，今天通过范范教练的讲解让我就特别的明确跑道就是一个单一的行动，而每一个高空都有它不一般的作用，如一万米高空就是短期项目，2万米就是我们的八大关注，3万米就是我们长短期目标，4万米就是我们的愿景图，5万米是我们的人生宗旨和原则，当我知道这样从上至下去排列，我的目标和行动就会更加的理解和清晰，也方便于我更好的反思我做的和我的高空目标是否一致，而不是过的南辕北辙！
通过马添翼教练的分享让我们知道了一定要找到人生的目标，也要会去聚焦而不是在天天又想做这个又想做那个，我们一定要找到人生的专注点，要在自己的欲望上去做断舍离，不能够等到自己去回想起来说为什么又是这样呢，一定要对自己的人生要不断地去反思和简化 ，这样就更加有精力去做自己真正想成为的人和想成为的样子！
真的觉得易效能这个平台太厉害了，每个教练都是那么的优秀和付出，当这一次主持班会时更是有着深深的体会，一定要跟着这个团队一起学习前进！谢谢赫宁教练的总结，也正是我们这个阶段需要做的，已经走了一半，我们该要对我们自己定的目标好好反思一下，如何更好的执行剩下的一半，我坚信只要去认真对待，爱非坚持，当我发自内心想做到的时候没有困难，我一定会做的更好的！
写于2017.2.19
