所谓适应，是指有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的、有弹性的历程。当个人需求与环境发生作用时，若不能如愿以偿，通常会造成两种情形，其一为形成悲观消极心理，其二为从失败中学习适应方法。成功的适应才能增进心理健康，养成健全人格，失败的适应就会造成心理不健康和不良人格。现代解释认为，适应是生命有机体调试顺应的意思。强调主观与客观的互动作用产生状态。
而如何去适应当前的学习环境呢？我们应去适应老师，去适应老师的教学方法，去跟上老师的教学进度。同时我们应去适应同学，无论是怎样的，冷漠的、热情的还是暴躁的。我们还要适应环境。
因为只有适应当前的学习环境，适应老师的教学方法，适应同学，才能长久的“生存”下去。因为竞争十分的激烈，而我们只有不断地去快速地适应环境，才能成为最后的赢家。（BOOM AND ZOOM 先观察再出击，迅速脱离）人要学着适应生活,环境无法改变,只能改变自己。
路德维希·凡·贝多芬，德国最伟大的音乐家之一。 出身于德国波恩的平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出。1792年到维也纳深造，艺术上进步飞快。贝多芬信仰共和，崇尚英雄，创作了有大量充满时代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》、《命运》；一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依然坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下不朽名作《第九交响曲》。他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙突进运动的影响，个性鲜明，较前人有了很大的发展。在音乐表现上，他几乎涉及当时所有的音乐体裁；大大提高了钢琴的表现力，使之获得交响性的戏剧效果；又使交响曲成为直接反映社会变革的重要音乐形式。贝多芬集古典音乐的大成，同时开辟了浪漫时期音乐的道路，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为“乐圣”。他适应了他的命运，改变了他的后半生。
楚国想偷袭宋国，他们事先在进军必经的流河里浅水处做过目标记，没想到，这晚上滩水突然涨水，楚国的军队仍然依原标记渡洞，结果淹死无数士兵，渡河失败。
秦国采用商鞍变法后凭借它的武力，终于造成了万乘之势，使所有国家朝拜它，建立了中国第一个统一的封建集权的朝代。然而它建国后仍然采用战争时候的高压政策对待百姓，不去适应变化了的形势，仅维持了十多年，就被农民起义军推翻了。
人生的路还很漫长，但我始终认为适应才是人生的真谛，是真理！不懂得适应的人终将要被环境给无情的淘汰。
“识时务者为俊杰”这句话体现了适应的最高水准。诠释了适应的概念。是古人智慧的结晶。
总观全文，适应的重要性无处不在，上至治国修身，下至学习做人。如果不去适应环境，必定会被时代的浪潮冲击得粉身碎骨。
