多年前的一次公司聚会，我作为发言代表发言，当时没有准备，结果拿起酒杯，不慎把酒杯摔地上了，全场静悄悄的，我当时恨不得钻到地缝里去，太尴尬了。
这事过后，我好几天一直在想，是不是领导会对我看法，同事会不会笑话我，一直在自我的懊悔中沉浸了好久好久。
为什么不能放过自己呢？
这两天看了一篇文章，似乎明白了当时会那么去想。
背后的真相：价值不认同，觉得自己做的没有价值，觉得别人做的都比自己要好。
未来成长路上，再遇到类似的事情，怎么解决？
答案是：专注自己，屏蔽干扰
如何让自己更专注，除了找到自己感兴趣的地方，自我也需要升级，需要在jing a做的事真的能带来价值吗？能帮别人解决问题吗？
一辈子不长，放过别人，就是放过自己。哪有放不下的人，只有不肯放过自己的你。
能够困住自己的，永远是自己。不放过自己的人，一直是自己。外面有别人，外面也没有别人。
