今天是什么日子
起床：8：40
就寝：11：30
天气：晴朗有风 舒适
心情：一半忧伤 一半阳光
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦醒了
成功日志-
记录三五件有收获的事务
1. 看资料20分钟，看纪录片5分钟
2.买了两件喜欢的马甲
3.洗了一大堆衣服，主动想起来给妈妈洗衣服
4.洗头发抹点橄榄油，头发能变光滑
5.小区里面锻炼肩胛骨和散步30分钟
人际的投入：主动和一个朋友聊天
健康与饮食
今日饮食：吃了早餐
白天正餐吃的的还是太油腻了 ，要调整哦，小笨蛋
好习惯打卡
吃饭不玩手机，好好吃饭
坏习惯打卡：
好久没写简书了，脑子生锈了，只能先用模板记录一下找找感觉
好了，今天就到这里了，祝各位朋友做个好梦，晚安啦，不要一边充电一边看哦～
