【目标】
1.轻课时间管理打卡
2.轻课自控力打卡
3.步行2000
4.释若写作课作业写完
5.喜马拉雅上传胎宝宝故事。
【感想】今天任务都完成了,作业终于在最后时刻完成,做的挺累。
【小确幸】
今天下雪了,很美。
【我的收获】
学习自控力第18课总结
每次只关注一件事情,作边际效应更高的事。我觉得老师讲的这个方法挺好,可以试一下,就是每天在我们的to do list清单上,清单上列出的第1件事,一般都是很重要很复杂的事,后面的事情就相对简单一些,我们会本能的把后面的事情做完,以此来逃避第1件事情,这其实也是从另一个侧面帮助我们,完成了剩下的任务。