作为病人家属，有的时候会觉得，现在治疗得好好的，各种方案都在上，为什么病人会对治疗前景失去信心？
首先，我们要理解，人的情绪和感觉都是时时变换的，病人更加敏感，任何的外部条件的改变甚至是周边的人的一些小的情绪变化，表情乃至言语动作，病人都会受到很大的影响。
其次，我们对事务的判断是取决于我们的认知能力，也可以说是认知局限。
我自己作为病人家属，也有过同样的困惑，比方说，爸爸从各项指标来看，除了他的肝脏以外，其他的器官功能完全正常。我之前与朋友沟通时，也由提到我无法了解为什么其他的功能都正常的情况下，他的饮食会那么少？朋友是过来人，说我们作为一个健康人来讲，很难能体会到一个身染重病人的身体机能的一个整体情况。让我尽量尊重他的想法。
从病者的切身感受来讲，我们作为家属可能预料到病人会受到很大的身心打击，但是我们作为一个正常人，其实很难真正体会作为一个病者面临的心理冲击。
我们对于治疗方案的认识，是从统计数据上来的，是从听说来的。而病者对于治疗方案的认识，除了听还有切身的感受。他们对于治疗方案的期望，以及实现的效果，他是有自己的设定的。我们需要了解病人本身对疗方案是怎么认为的，从我与爸爸的沟通中，我可以感到爸爸就是认为就是说生病了以后，我吃完药或是采取过治疗以后我就可以活蹦乱跳了。他对医疗效果的这种期望非常非常之高，而如果治疗效果与他的期望产生了偏差，或是治疗时间的长度超出他的预期，他就会有质疑，有怀疑，甚至是会失望，甚至失去信心。
病不是一天得的，俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。所以要想让病人保持一个良好的心态，就要让自己和病人都具有比较正确的认识，有正确的期望，就会不那么容易失望。
如何帮助病人保持信心和希望？
需要对症下药，首先要让病者能够正确的认识疾病，然后正确的看待治疗方案。
我们大多数人在面对问题的时候，会有好几种常见的处理方式：
1. 逃避或拖：能躲到什么时候是什么时候，能拖到什么时候是什么时候。这种在一些无关紧要的事情上，不会影响太大，逃避或拖有可能也是一种解决方式，但是对于疾病来讲，还是需要采取积极的治疗，不要逃避和拖延，避免小病到大病，大病到难症。
2. 面对：
a. 消极面对或是机械面对：这种情况下，可能是受限于资源，受限于能力，由于对病情的恐慌，急病乱投医，医生说什么是什么，到处攀缘，寻求神丹妙药，但是仓皇失措，无论采用多好的方案都是不安心，惶惶不可终日。
这种面对方式，在病情比较轻的情况下，可以快速好转的情况下不会产生过多的后遗症，和心理上的负面作用。但是，在病情比较严重，或是治疗周期比较长的情况下，病人很容易在后期产生质疑等负面情绪。
b. 积极面对
从爸爸的病情的处理上，我一直在反思，结合治疗方案和心路历程，对于家人和病者，我们主观能动的角度，我觉得需要积极面对。不是盲目的乐观，而是要遵循一定的方式方法，切实找到可行的可靠的心理建设方案。
做所有的事情都需要循序渐进的，比方说一个弹簧，如果是你突然来一个剧烈的重拉，咱直接给拉断了，如果你慢慢的加力上去，慢慢的，慢慢的，慢慢的，慢慢的，那个能承受的力我们想象的要大很多。
认识疾病，得疾病和治疗疾病，其实本身也都是循序渐进的过程，这样相对来说会更容易找到一个比较对的方法，而不是一个片面的方法，我看到病友群里很多的朋友在讲方法的时候就突然这样，突然那样，其实这个非常不利于自己疾病的愈合和治疗，因为心很容易大起大落，偏听偏信，会很多烦恼的。
而且所有的治疗方案都是要经过一段时间才会有治疗效果，但是我们没有安住在这个方法上面，没有对这个方法坚信，要到处去找新的方法，新的疗效，那我们什么时候才能找到真正对我们来说是对症的呢？
换个例子来讲，以为人处事为例，如果是说我把一种方案当成一个朋友，我们想找他帮忙帮我来解决一些问题，但是我交给他了以后我还到处去找其他的人，东找西找，而没有真心地相信他配合他。那你觉得如果是作为这个朋友来讲，他会觉得什么，他也觉得，反正你也不相信，做成什么样都ok啊。而且我们自己的心中可能会想，反正我也觉得你不见得能做成什么样，那我到时候再找找咯，所以两方的话效果都不会很好的。
还有治疗方法，这个事情的话不是说有什么新的药都要用，就比方说像我们治那个乙肝病毒的这个药一样，1996年，然后发明的到现在，他还用的很好，为什么发明新的药不太多啦？因为它的药效已经很好啦，你再发明其他药的价值不大呀，对不对？
且发明药的话，不像做饭，做菜的话，可以108道菜满汉全席，然后讲究口味，但是你研发一个药的话，一般一个药的周期基本上是6到10年，前三年到六年都是在研发，然后一年来申请活体实验，在动物身上应用两年，人身上一年实验，然后才能投入使用，不是说现在有个新药上来，对自己就好用，那你就是实验品啊，好了是运气，不好的话，怎么办呢？
很多种情况下，得病的话就是因为随心所欲得的，那治病的话，是只有老老实实的才能治好病，如果还要随心所欲，那肯定是治不好病的，那就是送了命。
首先第一个我们得了这个病的话，要去寻医问药。同时也要自己试着分析这个原因。
在观察对于疾病的产生，也是众缘和合的结果，产生的原因可能涉及：
- 饮食习惯：吃饭不规律，早餐不吃，常吃夜宵，经常吃一些垃圾食品或是黑暗料理等
- 休息习惯：休息不规律，熬夜，睡眠少，睡眠质量差，多梦
- 心理状态：压抑，悲观，疲劳、紧张、忧伤，自怨自艾，自暴自弃
- 情绪状态：情绪暴躁，发脾气，生闷气，抑郁，偏执等等，无法正确疏解
- 运动状态：基本上无规律运动，能不动就不动
- 遗传因素等等
疾病都是由于种种类别的不同的负面习惯积累到了某个时间点，症状就显现出来了，很少会是突然之间产生的，所以自己根据上面的这些点，逐个梳理一下，然后列出对应每项的习惯做法，然后对应的应该如何做。
对应的习惯上的疗法就是：自律，少食多餐，营养均衡，运动适量，睡眠好。
下面的建议也比较常见，只要坚持了，就会有很好的效果，已经有病友通过两个月的执行亲证过了：
早餐一定要吃好
中午吃饱
晚上吃少
饮食中控制油盐，多吃蔬菜水果，尤其是控制高胆固醇的食物（动物内脏，蛋黄，所有的甜品，饮酒等）
不能吃熏制腌制烧烤油炸类的食物
每周三到四次有氧运动超过30分钟，适量出汗为宜
一定要保持充足的水量，但是不要在剧烈运动后大量饮水（每天摄水量600-1000就比较正常，含有水果、蔬菜和饮水等等中的水分），不建议喝饮料，可以喝茶
根据工作特性，30分钟到40分钟要站起来走五分钟，不能久坐
休息：晚上10点半之前入睡，睡觉前可以冥想，听舒缓音乐，静心，保证睡眠质量。
为什么要这样说呢？就是从根本上改变引起疾病的原因，而且独木难成林。所以对于疾病的治疗的话，也不是单纯的靠吃药，就能解决所有的问题，比方说：
- 医疗方案不会提升运动排汗带来的身体的代谢能力的激活，免疫能力的提高
- 医疗方案很难去帮助我们控制我们的情绪，对于情绪问题和心理问题，需要提升我们对问题的认知，才能更好的疏解内心的烦恼，以达到对于情绪的调节和控制。
试着用一个相对简单的例子来试着解释一下：地板上有很多水（可以视为人在生病时发现的各种症状或是参数异常），我们肯定就会想着赶紧将水擦干净（就是将症状改善，参数调平衡），那我们所用的工具可以认为时医生给我们开的药，但是如果是由于水龙头坏掉而造成的漏水，如果我们只是擦地板的话，是很难从根本上解决问题，所以要综合的来分析疾病产生的原因，从因上去努力，改变每个造成疾病的原因，从更根本上解决疾病的源头，结合药物和方案，双管齐下，才更有可能得到良好的治疗效果。
上面种种都是行为上的和物质上的，但是比较难解决的是心理上，恐慌和焦虑。治疗也是治啦，但是治得了你身体的病痛，治得了心吗？从爸爸生病后，我加入很多病友群，看到很多病友或是家属都很恐慌和害怕，这个是所有的人都会经历的过程。我也结合我的心路历程，来谈谈我是如何做的。
之前有看到一项研究，在正常情绪状态下，我们的血液中的免疫细胞可以杀死60%的癌细胞，但是在焦虑和压力的情况下，血液杀死癌细胞的能力为0，一个也杀不死了，那个杀死癌细胞的那个功能就没有了，所以治病的话，不仅仅是吃药本身还是要调理心理的。
如何做可以实现超然的心态？
很多人，每天也有药在吃，有这种各种的医疗方案在用，但是心一点都不安定，睡眠不好，然后各种的焦虑恐慌。因为病人在面对病情的时候，心态如果崩溃了，就会认为除了病就是病，一天到晚的关注点都在病上，在自己的身上，今天这里不舒服，明天哪里不舒服，然后去找的医生的话呢，医生又说不是大的问题，可能是情绪上的。自己又不相信了，疑神疑鬼，症状更明显了，更不舒服了。如果眼睛老盯着一个地方看，眼睛的焦距会变掉，看到的事物会变形，反映到我们的眼睛和心里，会产生误判断，加深焦虑和恐慌。所以需要转移注意力，将病人和家属的思绪从病上适当地转移开来。
看着爸爸的身体越来越衰败，他现在已经是完全是躺在床上，不能自理了。每天早上就是睁开眼睛，一直到晚上，很多事情不能自主，加上身体上的不舒服感觉很痛苦，他其实不怕死，后事也交代过了，但是当下从这个时刻一直到未知死亡到临的这一段时间，对他来讲是很痛苦的，让人心疼。所以我在班级学习的时候提出来一个问题，就是在当下这种情况下，我们还可以做什么？
师兄们很多人都贡献了自己的想法，有的说爸爸还有什么愿望，和弟弟之间的关系，可能是他一个心结，如何如何打开？有的师兄说要让爸爸相信轮回，他现在努力的话不是为了这一世，而是为了后辈子；还有的师兄说现在这个情况要自己去修行，自己好了，自然会对周围的人有影响；更有经历过的师兄用自己的经历告诉我，最后这段时间就是陪伴。
各种建议都让我深受启发，也让我知道，至少还可以做什么？
班级学习结束，师兄们吃完午饭来医院探视爸爸，带来了很多的欢声笑语。大家走后今天陪爸爸聊了很多。
我把健康生活的五大信念读给爸爸听，每句话都边读边解释，他听得很认真。不妄语部分我原生家庭之前都是做的不好，家里的矛盾基本上都是由于表述的方式方法不当，引起的情感的冲突。说话多打压式批判式，挑剔的言语，所以对于不妄语部分反复读了三遍，做了小的观察修，反省了该如何沟通才能更好。遇到之前的某些情景，要如何更好的处理。
谈到人死后的归宿，有西方极乐世界，讲了西方极乐世界是怎么来的，是阿弥陀佛发了48个大愿，根据他的大愿而成就的西方极乐世界。告诉他平息内在的迷惑和烦恼，心灵就能获得宁静，生命就能获得自由，就达到了涅槃寂静，就可以去到西方极乐世界。其实并不难，爸爸也认同，而且心向往之。
聊到缘起，种瓜得瓜种豆得豆，因缘因果。结合孔雁师兄分享的忏悔仪轨，在什么情况下用的忏悔，为什么忏悔。对过去自己做的不好的事情进行忏悔，获得解脱。
如何通过对境来观察自己的内心，换位思考。结合李飞师兄分享的例子做了得病的对境观修，Emily师兄孩子教育的对境观修。
还分享了善滢师兄分享修心的内容，逐个分享了需要具备的各种心行。还讲了道公师兄专门给我开小灶提醒我每次都要做心理建设。
等等，基本上把今天师兄们讲的内容又重新都深入聊了一下。
他今天说愿意听这些。
不过讲到弟弟的对境，他就不爱听了，因缘还不俱足，继续努力。[加油][加油]
除此之外，我比较常做的方法，是跟爸爸妈妈聊聊我公司的很多有趣的事情，也聊聊孩子成长和互动有趣的事情。他们会换个心情，这样就更容易对现状有正确的判断。
其实就是找各种的内容，陪爸爸妈妈转移注意力，如果能让他们心灵上达到平静，获得安宁，能够坦然面对生死，正确面对病痛，积极配合治疗，生活质量更好，这就是最好的状态。
所以，我不是要推荐大家信佛，我自己是选择了学佛，来借助佛学的智慧，来开解我自己的家人。我觉得很受益，也很有效果。大家可以跟我一样，也可以借助其他的内容和手段，只要是让家人能够身心怡悦，都是很好的，很赞的。
